Tips Cepat Menghafal Wajah dan Nama dari Atlet Memori Yanjaa Wintersoul

JAKARTA - Kamu gampang lupa ulang tahun teman? Atau susah ingat nama jalan? Hal itu wajar karena manusia pasti punya keterbatasan mengingat. Tapi ternyata bisa dilatih, lho.

Hal ini dibuktikan oleh seorang atlet memori, public speaker, sekaligus penulis dunia berusia 26 tahun, Yanjaa Wintersoul.

Ia memenangkan medali emas untuk Swedia di World Memory Championships pada 2014. Pada 2015, ia juga mendapat rekor dunia untuk menghafal nama dan wajah dalam 15 menit.

Prestasinya yang terbaru adalah juara 3 World Memory Championship di Jakarta pada 2017 dan juara 1 di Japan Memory Championship pada 2018.

Dikutip dari NBC News, cewek berdarah campuran Swedia-Mongolia ini bilang kalo kemampuan mengingatnya didapatkan dari hasil latihan.

Yanjaa mulai berlatih saat ia masih berkuliah di Stockholm Business School dan berhasil lulus dalam waktu jangka waktu dua tahun aja. Awalnya, Yanjaa menemukan buku tentang teknik memori, dan ia memanfaatkan buku itu untuk belajar materi ujian.

Sejak itu, Yanjaa makin sering mengikuti lomba-lomba memori, dan namanya jadi viral saat ia disebut sebagai Human Catalog (Manusia Katalog) dari video IKEA pada 2017. Hebatnya adalah, ia bisa mengingat 328 halaman berisi 5.000 produk secara rinci!

“Kamu bisa coba membangun jembatan pengait antara hal yang sudah kamu ketahui sama sesuatu yang ingin kamu ketahui. Selain itu, kekuatan emosional dalam suatu hal bisa menguatkan memori kita”, ujar Yanjaa dalam salah satu wawancara.

Melansir dari Insider, berikut beberapa tips dari Yanjaa agar dapat meningkatkan daya ingat, terutama sebelum ujian.


Foto: mullenmemory.com