Banyak Teman tapi Tetap Kesepian? Ini Pangkal Masalahnya
Kamis, 13 Agustus 2020 - 21:57 WIB
loading...
Kesepian bisa melanda siapa aja, bahkan pada mereka yang punya banyak teman dan sering nongkrong bareng mereka. Foto/iStock Photo
A
A
A
JAKARTA - Punya banyak teman belum tentu membuat kita terhindar dari rasa kesepian. Seseorang tetap bisa merasakan kesepian walaupun lagi dikelilingi banyak teman.
Kondisi ini biasa disebut emotional loneliness yang berarti kesepian akibat perasaan kehilangan koneksi dengan orang lain.
Dr. Vivek H. Murthy, mantan ahli bedah Amerika Serikat menulis bahwa, “Dunia sedang menderita epidemi kesepian. Jika kita tidak mampu membangun kembali hubungan sosial yang kuat, maka kita akan terus terpecah- di tempat kerja dan di masyarakat.”
Perasaan terkoneksi secara sosial adalah perasaan saling memiliki dan ikatan psikologis yang dirasakan seseorang dalam hubungannya dengan orang lain. Rasa terkoneksi ini lebih dari sekadar nongkrong bareng dan menghabiskan waktu bareng teman.
Bisa aja seseorang malah merasa diabaikan selagi berpesta bareng teman-temannya karena hilangnya rasa terkoneksi itu. Perasaan terkoneksi ini jauh lebih intim dan melibatkan kemauan untuk saling membuka diri satu sama lain.
Jadi, gak semudah ketemu teman lalu secara otomatis kita terkoneksi kayak bluetooth. (Baca Juga: Daftar Lagu dari Psikolog untuk Bikin Hati Kamu Bahagia )
![Banyak Teman tapi Tetap Kesepian? Ini Pangkal Masalahnya]()
Foto: Shutterstock
Melansir dari Psychology Today, ada banyak orang yang tinggal berdekatan dengan orang lain dan mereka masih merasa kesepian.
Kondisi ini biasa disebut emotional loneliness yang berarti kesepian akibat perasaan kehilangan koneksi dengan orang lain.
Dr. Vivek H. Murthy, mantan ahli bedah Amerika Serikat menulis bahwa, “Dunia sedang menderita epidemi kesepian. Jika kita tidak mampu membangun kembali hubungan sosial yang kuat, maka kita akan terus terpecah- di tempat kerja dan di masyarakat.”
Perasaan terkoneksi secara sosial adalah perasaan saling memiliki dan ikatan psikologis yang dirasakan seseorang dalam hubungannya dengan orang lain. Rasa terkoneksi ini lebih dari sekadar nongkrong bareng dan menghabiskan waktu bareng teman.
Bisa aja seseorang malah merasa diabaikan selagi berpesta bareng teman-temannya karena hilangnya rasa terkoneksi itu. Perasaan terkoneksi ini jauh lebih intim dan melibatkan kemauan untuk saling membuka diri satu sama lain.
Jadi, gak semudah ketemu teman lalu secara otomatis kita terkoneksi kayak bluetooth. (Baca Juga: Daftar Lagu dari Psikolog untuk Bikin Hati Kamu Bahagia )
Foto: Shutterstock
Melansir dari Psychology Today, ada banyak orang yang tinggal berdekatan dengan orang lain dan mereka masih merasa kesepian.
Lihat Juga :
