Minum Air Dingin vs Air Hangat saat Buka Puasa, Mana Lebih Baik?
Kamis, 07 Maret 2024 - 20:03 WIB
loading...
A
A
A
Air hangat dinilai lebih baik untuk tubuh karena dapat memperlancar sirkulasi darah, cepat menyesuaikan suhu tubuh dan bagus untuk pencernaan.
Namun, Saddam mengingatkan untuk minum air mineral hangat dan tidak minum air hangat yang dicampur dengan pemanis.
“Hangat dan manis itu boleh-boleh saja, tapi jangan berlebihan atau banyak. Jauh lebih sehat minum air hangat, terus makan buah, manisnya alami,” tutur Saddam.
Sementara, untuk minum air dingin, Saddam menjelaskan bahwa minuman tersebut sangat menyegarkan untuk buka puasa, tetapi bisa membuat saluran pencernaan kaget.
“Ketika minum air dingin, di tenggorokan menyegarkan. Nah tetapi saat minum air dingin, perut sudah lama kosong tidak diisi makan dan minum, lalu diisi air dingin. Ini membuat lambung kerjanya melambat karena harus menyesuaikan suhu tubuh dan suhu air dingin,” ucap Saddam.
Namun, Saddam mengingatkan untuk minum air mineral hangat dan tidak minum air hangat yang dicampur dengan pemanis.
“Hangat dan manis itu boleh-boleh saja, tapi jangan berlebihan atau banyak. Jauh lebih sehat minum air hangat, terus makan buah, manisnya alami,” tutur Saddam.
Sementara, untuk minum air dingin, Saddam menjelaskan bahwa minuman tersebut sangat menyegarkan untuk buka puasa, tetapi bisa membuat saluran pencernaan kaget.
“Ketika minum air dingin, di tenggorokan menyegarkan. Nah tetapi saat minum air dingin, perut sudah lama kosong tidak diisi makan dan minum, lalu diisi air dingin. Ini membuat lambung kerjanya melambat karena harus menyesuaikan suhu tubuh dan suhu air dingin,” ucap Saddam.
Lihat Juga :
