Penderita Asam Lambung Jangan Ragu Berpuasa Asal Patuhi Aturan Ini
Minggu, 17 Maret 2024 - 05:05 WIB
loading...
A
A
A
“Bukan berarti bubur ya, tapi nasinya kalau bisa yang agak lunak. Karena kehalusan makanan yang masuk ke lambung akan dengan lebih mudah dicerna,” terangnya.
Ketiga, saat berbuka puasa harus tepat waktu. Saat memulai berbuka harus dalam porsi yang kecil. Jangan langsung makanan berat agar lambung tidak kaget setelah selama 14 jam puasa.
“Makanan ringan dulu, baru setelah selesai salat maghrib makan. Makanannya harus yang lunak dan tidak memicu munculnya asam lambung,” tukasnya.
Baca Juga: 3 Tanda Kurma Tidak Layak Makan, Jangan Asal Makan
Dokter Wahida menambahkan, untuk oba-obatan juga harus berhati-hati. Apalagi obat lambung yang banyak dijual bebas. Namun, yang perlu diketahui, fungsi dari masing-masing obat itu berbeda. Ada yang untuk menetralkan asam di lambung, ada yang untuk menghentikan produksi asam lambung, dan ada pula yang berfungsi sebagai dua-duanya.
“Jadi tetap harus kontrol ke dokter agar obat yang dikonsumsi itu pas sesuai dengan kondisi penyakitnya,” jelas dia.
Ketiga, saat berbuka puasa harus tepat waktu. Saat memulai berbuka harus dalam porsi yang kecil. Jangan langsung makanan berat agar lambung tidak kaget setelah selama 14 jam puasa.
“Makanan ringan dulu, baru setelah selesai salat maghrib makan. Makanannya harus yang lunak dan tidak memicu munculnya asam lambung,” tukasnya.
Baca Juga: 3 Tanda Kurma Tidak Layak Makan, Jangan Asal Makan
Dokter Wahida menambahkan, untuk oba-obatan juga harus berhati-hati. Apalagi obat lambung yang banyak dijual bebas. Namun, yang perlu diketahui, fungsi dari masing-masing obat itu berbeda. Ada yang untuk menetralkan asam di lambung, ada yang untuk menghentikan produksi asam lambung, dan ada pula yang berfungsi sebagai dua-duanya.
“Jadi tetap harus kontrol ke dokter agar obat yang dikonsumsi itu pas sesuai dengan kondisi penyakitnya,” jelas dia.
Lihat Juga :
