Kurma Basah vs Kurma Kering, Mana yang Paling Baik untuk Buka Puasa?
Selasa, 26 Maret 2024 - 13:29 WIB
loading...
A
A
A
Kurma basah memiliki kadar air dan gula yang cukup tinggi sehingga baik dikonsumsi saat berbuka puasa.
Dengan mengonsumsi kurma basah, tubuh bisa mendapat manfaat dari kebaikan air dan gula.
“Dengan mengonsumsi kurma itu kita dapat 2 benefit sekaligus, airnya dapat, gulanya dapat. Dan itu langsung memberikan energi pada tubuh kita,” jelas dr. Zaidun.
Selain itu, dr. Zaidun menjelaskan berbuka puasa dengan kurma dan air putih sangat dianjurkan ketimbang langsung dengan makanan berat.
Untuk itu, bila tidak ada kurma, dr. Zaidun menganjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan lainnya yang tinggi air dan gula. Buah-buahan tersebut dapat memberikan energi tambahan pada tubuh setelah belasan jam menahan lapar dan haus.
Dengan mengonsumsi kurma basah, tubuh bisa mendapat manfaat dari kebaikan air dan gula.
“Dengan mengonsumsi kurma itu kita dapat 2 benefit sekaligus, airnya dapat, gulanya dapat. Dan itu langsung memberikan energi pada tubuh kita,” jelas dr. Zaidun.
Selain itu, dr. Zaidun menjelaskan berbuka puasa dengan kurma dan air putih sangat dianjurkan ketimbang langsung dengan makanan berat.
Untuk itu, bila tidak ada kurma, dr. Zaidun menganjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan lainnya yang tinggi air dan gula. Buah-buahan tersebut dapat memberikan energi tambahan pada tubuh setelah belasan jam menahan lapar dan haus.
Lihat Juga :
