Pulau Jawa Alami Suhu Dingin, Awas Penyakit Ini Mengintai
Rabu, 17 Juli 2024 - 05:05 WIB
loading...
A
A
A
"Beberapa penyakit yang mungkin muncul adalah influenza, bronkitis, atau bahkan exacerbasi penyakit paru kronis seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)," ungkap dr Dicky.
Karena ada risiko penyakit tersebut, lantas apa yang bisa dilakukan untuk mencegahnya?
Menurut dr Dicky, upaya paling mudah yang dapat dilakukan adalah memilih pakaian yang tepat.
"Dengan risiko penyakit-penyakit itu, penting menjaga kehangatan tubuh dengan pakaian yang sesuai dan menghindari perubahan suhu yang drastis untuk mencegah risiko penyakit," terangnya.
Selain itu tentu saja memastikan asupan makanan yang masuk ke tubuh bergizi tinggi, tidak makan makanan sembarangan, dan tetap rutin berolahraga. Istirahat yang cukup juga penting untuk diperhatikan.
Karena ada risiko penyakit tersebut, lantas apa yang bisa dilakukan untuk mencegahnya?
Menurut dr Dicky, upaya paling mudah yang dapat dilakukan adalah memilih pakaian yang tepat.
"Dengan risiko penyakit-penyakit itu, penting menjaga kehangatan tubuh dengan pakaian yang sesuai dan menghindari perubahan suhu yang drastis untuk mencegah risiko penyakit," terangnya.
Selain itu tentu saja memastikan asupan makanan yang masuk ke tubuh bergizi tinggi, tidak makan makanan sembarangan, dan tetap rutin berolahraga. Istirahat yang cukup juga penting untuk diperhatikan.
(tsa)
Lihat Juga :
