10 Rekomendasi Tempat Lari di Jakarta, Nomor 6 Banyak yang Belum Tahu!

JAKARTA - Rekomendasi tempat lari di Jakarta bisa menjadi pilihan bagi pencinta olahraga dan menariknya bisa digunakan secara gratis lho!

Lari termasuk olahraga yang hemat biaya. Selain tempatnya yang mudah dijangkau karena rata-rata hanya butuh area luas dan tidak perlu membayar apapun. Olahraga ini ini pun sangat bermanfaat untuk kesehatan dan bisa mengurangi stres berlebihan.



Lalu, di mana saja rekomendasi tempat lari di Jakarta yang bisa dikunjungi. Dikutip dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Rekomendasi Tempat Lari di Jakarta

1. Taman Suropati

Taman Suropati mempunyai luas kawasan kurang lebih 1 hektare. Sebuah taman yang dipenuhi dengan pepohonan dan banyaknya jenis tanaman membuat taman ini semakin sejuk.

Dengan areanya yang luas, taman ini juga bisa jadi salah satu tempat untuk berolahraga lari atau jogging. Terdapat jogging track biasa dan berkerikil.

Meski berada di pusat Jakarta, taman ini masih dijaga kelestariannya. Terdapat berbagai pepohonan diantaranya ada pohon Tanjung, pohon Mahoni, pohon Ketapang, Bungur, Khaya, dan pohon Sawo Kecik.

Tempat ini gratis dan buka setiap hari dari jam 06.30 - 17.00 WIB

Lokasi : Jl. Taman Suropati No.5, RT.5/RW.5, Menteng, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10310

2. Taman Langsat

Taman Langsat memiliki luas sekira 3,6 hektare. Awalnya, Taman Langsat difungsikan sebagai tempat penampungan bibit tanaman. Namun kini, taman tersebut telah mengalami peningkatan fungsi menjadi area penyuluhan di bidang pertamanan.

Selain itu, Taman Langsat juga dilengkapi berbagai fasilitas yang bisa dimanfaatkan oleh masyarakat umum.

Terdapat berbagai fasilitas yang disediakan di Taman Langsat diantaranya ada jogging track sepanjang 750 meter dengan lintasan selebar 2 meter dan turun naik, danau dengan tanaman teratai di tengahnya, arena permainan anak, taman yang bisa digunakan untuk senam maupun piknik.

Tempat ini gratis dan buka setiap hari dari jam 06.30 - 17.00 WIB

Lokasi : Jl. Barito, RT.1/RW.1, Kramat Pela, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12130

3. Tebet Eco Park

Tebet Eco Park (TEP) adalah taman kota di Jakarta Selatan yang didedikasikan bagi masyarakat dan lingkungan. Dengan luas 7,3 hektare, taman ini telah direvitalisasi menjadi ruang terbuka hijau yang menawarkan suasana segar di tengah kota.

Salah satu zona yang menarik adalah Forest Buffer, area tenang di mana pengunjung bisa berjalan maupun lari di bawah rindangnya pepohonan sambil menikmati suasana alam. Di sini, berbagai papan informasi mengenai jenis pohon dan fakta menarik disediakan sebagai bahan edukasi bagi pengunjung.

Forest Buffer didesain bersebelahan dengan Community Garden, area yang mendorong aktivitas sosial yang lebih santai dan edukatif. Terletak di samping jalan raya yang ramai, zona ini juga berfungsi untuk meredam kebisingan kendaraan.

Aktivitas di Tebet Eco Park bisa dilakukan dengan berbagai hal diantaranya berlari di Forest Buffer, jogging pagi di Infinity Link Bridge, latihan fisik di Outdoor Fitness, dan berjalan santai di Wetland Boardwalk.

Tempat ini gratis dan buka setiap hari dari jam 06.00 - 18.00 WIB

Lokasi : Jl. Tebet Barat Raya, RT.1/RW.10, Tebet Bar., Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12820

4. Taman Margasatwa Ragunan

Taman Margasatwa Ragunan mempunyai luas 147 hektare, dihuni lebih dari 2.000 satwa dan ditumbuhi lebih dari 50.000 pohon yang menciptakan suasana sejuk dan nyaman. Lahan ini tertata rapi dan terus dikembangkan menuju konsep kebun binatang modern yang menjadi identitas bagi kota Jakarta.

Tempat ini merupakan habitat banyak flora dan fauna. Namun selain itu, dengan area nya yang luas tempat ini juga sangat memadai untuk dijadikan tempat piknik dan area olahraga seperti lari, jogging, ataupun bersepeda.

Ragunan juga memiliki area khusus refleksi yang ada di Central Area Pusat Primata Schmutzer. Taman ini dilengkapi dengan batu-batu yang dirancang sebagai bagian dari Taman Refleksi.

Buka setiap hari Selasa - Minggu dari jam 06.00 - 16.00 WIB

Lokasi : Jl. Harsono Rm Dalam No.1, Ragunan, Ps. Minggu, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12550

5. Taman Menteng

Taman menteng mempunyai luas 2,9 hektare dengan dikelilingi sekitar 1.000 tanaman. Taman ini mengusung konsep ruang terbuka untuk publik dan menjadi salah satu destinasi wisata favorit warga Jakarta untuk berbagai kegiatan rekreasi.

Banyak aktivitas yang bisa dilakukan di taman ini. Dengan area pedestrian yang luas, taman ini sangat cocok untuk dijadikan area olahraga lari, jogging, maupun bersepeda.

Taman ini juga berbeda dengan taman lainnya karena memiliki lapangan basket dan lapangan futsal yang cukup luas.

Tak hanya itu, taman ini lengkap dengan fasilitas toilet, mushola, lahan parkir yang memadai, area bermain anak, gedung serba guna, bangku taman, dan masih banyak lainnya.

Tempat ini gratis dan buka setiap hari dari jam 05.00 - 22.00 WIB

Lokasi : Jl. HOS. Cokroaminoto, RT.3/RW.5, Menteng, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10310

6. Rasuna Epicentrum Riverwalk

Rasuna Epicentrum berada di daerah Kuningan, Jakarta Selatan. Tempat ini merupakan kawasan terpadu terbesar di Jakarta dengan luas 53,6 hektare. Kawasan ini dirancang sebagai mega superblock dengan berbagai fasilitas.

Sebagai kawasan yang terintegrasi, Rasuna Epicentrum mencakup beragam fasilitas, termasuk hunian, perkantoran, hotel, rumah sakit, tempat ibadah, pusat olahraga, pusat perbelanjaan dan hiburan, serta sarana pendidikan.

Kawasan ini juga menyediakan area khusus untuk olahraga, termasuk jalur untuk berlari ataupun jogging yang terbuka bagi publik. Jalur ini menjadi pilihan populer bagi pengunjung yang ingin berlari atau berjalan santai di lingkungan yang nyaman dan hijau.

Kawasan ini buka 24 jam untuk Anda yang ingin melakukan olahraga lari maupun jogging di sekeliling sungai.

Lokasi : Komplek Rasuna Epicentrum, Jalan Hr Rasuna Said, Menteng Atas, Jakarta Selatan

7. Jakarta International Stadium (JIS)

Stadion JIS dibangun untuk memenuhi kebutuhan Jakarta sebagai ibu kota yang terus berkembang dan membutuhkan fasilitas olahraga bertaraf internasional.

Stadion ini mempunyai luas area 32 hektare dengan kapasitas 82 ribu penonton. Stadion JIS berhasil masuk dalam daftar 10 stadion sepak bola terbesar di Asia.

Stadion ini juga dilengkapi atap yang bisa dibuka dan ditutup, memungkinkan penggunaan yang fleksibel untuk berbagai acara.

Tidak hanya itu, Stadion JIS juga menyediakan area jogging untuk pengunjung yang ingin berolahraga atau berjalan santai di lingkungan stadion. Jalur ini dirancang agar publik dapat menikmati pengalaman berolahraga dengan nyaman di kawasan stadion yang modern.

Tempat ini gratis dan buka setiap hari dari jam 06.00 - 22.00 WIB

Lokasi : Papanggo, Tanjung Priok, North Jakarta City, Jakarta

8. Cibis Park

CIBIS Park merupakan taman dengan luas 12 hektare. Awalnya area ini difungsikan sebagai area perkantoran, kini telah diubah menjadi ruang publik sejak Juli 2022.

Lokasinya sangat strategis, berada di kawasan perkantoran di Jalan TB Simatupang, taman ini mudah diakses baik oleh pekerja kantoran maupun masyarakat umum.

Dilengkapi dengan berbagai fasilitas, CIBIS Park cocok untuk semua kalangan, dari anak-anak hingga orang tua. Pengunjung dapat menikmati suasana tenang di sekitar danau buatan, bersantai di area taman, atau berolahraga di jogging track yang disediakan khusus bagi para pecinta lari.

Tempat ini gratis dan buka setiap hari dari jam 08.00 - 22.00 WIB

Lokasi : Jl. TB Simatupang No.2, RT.13/RW.5, Cilandak Tim., Ps. Minggu, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12560

9. Lapangan Banteng

Taman Lapangan Banteng mempunyai luas 5 hektar. Dengan area nya yang megah, taman ini dibagi beberapa zona yaitu zona olahraga, zona monumen, dan zona hutan kota.

Setiap zona dilengkapi dengan fasilitas pendukung seperti lapangan olahraga, area hijau, dan spot foto yang menarik. Pengunjung juga dapat menikmati pertunjukan air mancur yang diadakan pada waktu tertentu.

Terdapat jalur jogging yang bisa diakses di dalam maupun di luar area lapangan, memungkinkan pengunjung untuk berlari dengan nyaman di tengah lingkungan hijau.

Tidak hanya itu, terdapat lapangan basket dan sepak bola yang cukup luas dan semua fasilitas ini dapat dinikmati secara gratis.

Tempat ini gratis dan buka setiap hari dari jam 06.00 - 20.00 WIB

Lokasi : Pasar Baru, Sawah Besar, Central Jakarta City, Jakarta 10710

10. Banjir Kanal Timur

Banjir Kanal Timur atau yang lebih sering dikenal sebagai (BKT) ini terletak di daerah Duren Sawit, Jakarta Timur.

Tempat ini dirancang sebagai kanal penampung air, tetapi kini menjadi lokasi rekreasi dan olahraga bagi warga kota Jakarta.

Salah satu daya tariknya adalah lintasan jogging sepanjang 1,4 kilometer yang banyak dimanfaatkan warga untuk berjalan santai atau berlari, terutama pada akhir pekan.

Kawasan ini selalu ramai saat sore hari dan di sepanjang kanal, terdapat deretan warung kecil dan lapak-lapak yang menjual pakaian, aksesori, sepatu, hingga berbagai makanan, layaknya pasar kaget.

Kawasan ini buka 24 jam untuk Anda yang ingin melakukan olahraga lari maupun jogging.

Lokasi : Duren Sawit, Jakarta Timur, 13440

MG/Marine Lugina