Pilates, Jalan Menuju Keseimbangan Tubuh dan Pikiran

JAKARTA - Tren gaya hidup sehat masyarakat pasca pandemi Covid-19 yang melanda Indonesia beberapa tahun lalu kini menjadi peluang menjamurnya keberadaan pusat-pusat kebugaran makin diminati dan salah satu tren olahraga yang populer di kalangan masyarakat urban ialah Pilates,dikenal dapat meningkatkan kekuatan fisik sekaligus menyehatkan pikiran secara bersamaan.

Melihat peluang yang ada, KX Pilates yang merupakan studio Group Reformer Pilates terkemuka pun semakin menjangkau masyarakat dengan membuka studio baru di kawasan strategis di daerah Bintaro, Tangerang Selatan.

KX Pilates cabang Bintaro menjadi studio kelima yang hadir di Indonesia dan menjadi cabang yang paling besar dengan luas mencapai 280 meter persegi. Sebelumnya, mereka sudah lebih dulu hadir di kawasan SCBD Sudirman, Kemang dan Menteng untuk daerah Jakarta, serta satu studio yang berada di Surabaya, Jawa Timur.

Regita Cahyani selaku President Director KX Pilates Indonesia mengatakan jika pembukaan studio baru di Tangerang Selatan merupakan salah satu perwujudan visi dan misi pihaknya untuk mengajak masyarakat menjalani pola hidup sehat.

Dia menambahkan bahwa studio ini tidak hanya menawarkan ruang lebih luas dan nyaman, namun inti dari pelatihan KX Pilates adalah KXFormer, mesin reformer yang dirancang khusus untuk KX Pilates. Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi, memungkinkan setiap orang untuk memilih kelas sesuai kebutuhannya.

Di KX tersedia tiga kelas, yaitu beginner, intermediate, dan advanced. Selain itu, pada mesin KX reformer dilengkapi dengan berbagai level resistensi yang dirancang untuk menargetkan lebih banyak kelompok otot.

“Di KX Pilates,visi kami adalah memberdayakan individu untuk mencapai tubuh yang lebih kuat, lebih sehat. Misi kami adalah memberikan pengalaman Pilates yang luar biasa melalui instruktur ahli, fasilitas canggih, dan komunitas yang mendukung tren hidup sehat masyarakat urban saat ini," katanya.

Terlebih, KX Pilates menawarkan sesuatu yang berbeda jika dibandingkan dengan studio pilates pada umumnya. Mengusung filosofi Jepang ‘kaizen’ yang berarti 'perubahan menuju yang lebih baik', KX Pilates membawa metode yang inovatif dan efektif kepada masyarakat dengan fokus pada hal-hal kecil yang berkelanjutan melalui pendekatan keseimbangan mind-body connection.

Inti dari pelatihan KX Pilates adalah KXFormer, mesin reformer yang dirancang khusus untuk KX Pilates yang fungsinya untuk meningkatkan setiap gerakan dan mengoptimalkan efektivitas setiap latihan.

Dihadirkan dengan standar kualitas tertinggi di Amerika, KX Former memungkinkan klien untuk merasakan sesi Pilates yang efisien dan berdampak, aman dan suportif.

Adapun metode yang diterapkan KX Pilates dirancang khusus untuk mengoptimalkan waktu latihan yang memungkinkan anggotanya dapat merasakan hasil yang signifikan dalam durasi hanya 50 menit."Di sini kita menawarkan satu sesi yang lebih dinamis, lebih cardio, agak sedikit cepet beat-nya," ucap Tata sapaan akrabnya.

Lebih lanjut, Tata menjelaskan jika setiap sesi latihan di KX Pilates dirancang secara komprehensif sehingga mampu meningkatkan kekuatan otot inti, fleksibilitas, dan postur tubuh, serta membakar kalori melalui kombinasi gerakan kardio dan penguatan otot. KX Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi sehingga memungkinkan setiap orang untuk memilih kelas sesuai dengan kebutuhannya.

"Jadi kalau aku bilang sih gausah ke gym lagi karena KX Pilates sendiri menyediakan tersedia tiga kelas yaitu beginner, intermediate, dan advanced yang tentu disesuaikan kebutuhan dan level peserta,”ucapnya.

Selain mesin KX reformer, KX Pilates Bintaro juga didukung oleh para trainer yang bersertifikasi sehingga dipastikan setiap trainernya memiliki pengetahuan dan keterampilan terbaik dalam mengajar.

KX Pilates Bintaro juga didukung oleh para trainer yang bersertifikasi dari KX Academy. Sertifikasi ini memastikan setiap trainer memiliki pengetahuan dan keterampilan terbaik dalam mengajar Pilates, hanya trainer yang telah mendapatkan sertifikasi yang diizinkan untuk mengajar di jaringan KX Pilates di seluruh dunia. Alhasil, dengan adanya pendekatan ini, latihan dapat secara efektif meningkatkan kekuatan otot

Saat ini, KX Pilates memiliki 126 studio yang tersebar di berbagai negara, termasuk Indonesia, Taiwan, Singapura, China, Selandia Baru, dan Australia. Dengan menghadirkan studio cabang baru, KX Pilates Bintaro berkomitmen untuk memberikan kemudahan akses bagi masyarakat urban dalam mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran demi kehidupan yang lebih sehat dan produktif.

Tata pun melanjutkan berkomitmen untuk memberikan kemudahan akses bagi masyarakat dalam mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran demi kehidupan yang lebih sehat dan produktif seperti yang ia rasakan langsung.

"Memang dari awal, saya visinya lebih utk membawa ini (KX Pilates) beberapa wilayah di Indonesia karena ada manfaat dan merasa benefitnya. Saya lihat banyak banget manfaat di lifestyle-nya kita dan bisa bawa impact ke banyak orang," pungkasnya.