8 Tanda Ginjal Bermasalah, Perubahan Warna Urine Sering Diabaikan

2. Sering Buang Air Kecil

Apakah Anda sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil atau merasa ingin buang air lebih sering dari biasanya? Hal ini bisa menjadi tanda gangguan ginjal.

Ginjal yang rusak tidak mampu menyaring limbah dengan baik, sehingga menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil. Dalam beberapa kasus, kondisi ini juga bisa menandakan infeksi saluran kemih atau diabetes.

3. Mata dan Wajah Bengkak

Bangun tidur dengan mata bengkak bukan hanya tanda kurang tidur. Jika ginjal mengalami kerusakan, protein yang seharusnya disimpan dalam tubuh justru dikeluarkan melalui urine.

Akibatnya, tubuh menahan lebih banyak cairan, yang menyebabkan pembengkakan di sekitar mata. Jika mata Anda sering terlihat bengkak meskipun sudah cukup istirahat, bisa jadi ini tanda adanya gangguan ginjal.

4. Kaki dan Pergelangan Kaki Bengkak

Retensi cairan merupakan salah satu gejala umum gangguan ginjal. Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik menyebabkan natrium dan cairan berlebih menumpuk dalam tubuh, yang akhirnya memicu pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, dan tungkai.

Jika pembengkakan ini terjadi terus-menerus dan tidak kunjung mereda, ada baiknya Anda memeriksakan kesehatan ginjal Anda.

Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal, Belajar dari Kasus Alvin Lim

5. Kram Otot

Sering mengalami kram otot, terutama di kaki? Ini bisa jadi tanda ketidakseimbangan elektrolit akibat gangguan ginjal. Ginjal berperan dalam mengatur kadar mineral penting seperti kalsium, fosfor, dan kalium dalam tubuh.

Jika keseimbangan mineral ini terganggu, Anda bisa mengalami kram dan kejang otot yang menyakitkan.