5 Hal yang Perlu Dilakukan sebelum Sedot Lemak, Biar Tetap Aman

JAKARTA - Proses sedot lemak atau liposuction ini cukup terkenal di dunia kecantikan untuk membuat lemak-lemak di area yang Anda inginkan. Dengan hasil yang instan, Anda bisa mendapat bentuk tubuh ideal dari operasi sedot lemak ini.

Meski menjanjikan, liposuction atau sedot lemak juga tak lepas dari berbagai macam risiko kesehatan tubuh. Bahkan, bila tak diperhatikan, prosesi ini bisa berbahaya dan mengancam nyawa.

Baca juga: Waspada! Ini 5 Makanan yang Memicu Pikun, Bisa Merusak Otak

Untuk itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan liposuction atau sedot lemak. Apa saja yang perlu dilakukan? Berikut tipsnya melansir American Society of Plastic Surgery, Selasa (15/4/2025).

5 Hal yang Perlu Dilakukan sebelum Sedot Lemak

1. Ubah Pola Makan

Mengubah pola makan sebelum melakukan sedot lemak juga perlu dilakukan. Hal ini dapat meningkatkan kesehatan untuk penyembuhan yang lebih baik dan meningkatkan elastisitas kulit.

Baca juga: 5 Makanan Indonesia Masuk Daftar Jajanan Kaki Lima Terbaik di Dunia, Siomay Juaranya

Targerkan makanan tinggi antioksidan dan air sebelum melakukan operasi sedot lemak. Beberapa di antaranya ada segala jenis buah beri, seledri, timun, minyak zaitun hingga asam lemak omega-3.

2. Capai Target Berat Badan

Hal yang perlu diperhatikan lainnya ialah mencapai target berat badan Anda. Tidak ada batasan berat badan tertentu yang perlu Anda capai sebelum melakukan sedot lemak.

Baca juga: 10 Hal yang Merusak Otak, Nomor 5 Wajib Diwaspadai Para Jomblo