Viral Anjuran Anak Konsumsi Susu 2 Liter per Hari, Dokter Sebut Tidak Masuk Akal
Selasa, 03 Juni 2025 - 17:20 WIB
loading...
A
A
A
“Itu pun bayi yang masih 100 persen bergantung pada susu. Jadi, kalau dibilang 2 liter sehari, dari mana hitungannya? Nggak mungkin,” jelasnya.
Dalam paparannya, dr. Ian merinci bahwa setelah bayi mulai mengonsumsi makanan padat, kebutuhan susu justru berkurang. Berikut estimasi kebutuhan susu berdasarkan usia:
1. Usia 6–9 bulan: sekitar 800 mL per hari
2. Usia 9–12 bulan: sekitar 600 mL
3. Usia di atas 12 bulan: cukup 300–450 mL per hari
Baca Juga: Efek Minum Susu Mentah, Awas Bisa Kena Flu Babi!
Angka-angka tersebut telah menjadi acuan dalam praktik medis selama bertahun-tahun dan didukung oleh berbagai panduan kesehatan anak dari organisasi medis internasional.
Di sisi lain, dr. Ian juga mengingatkan bahwa sejak tahun 2014, dunia medis sudah memiliki pedoman untuk mencegah obesitas anak, salah satunya melalui pembatasan konsumsi susu. Konsumsi susu yang melebihi 480 mL per hari pada anak usia di atas satu tahun dinilai bisa menyebabkan kelebihan energi, yang berujung pada peningkatan risiko obesitas.
Dalam paparannya, dr. Ian merinci bahwa setelah bayi mulai mengonsumsi makanan padat, kebutuhan susu justru berkurang. Berikut estimasi kebutuhan susu berdasarkan usia:
1. Usia 6–9 bulan: sekitar 800 mL per hari
2. Usia 9–12 bulan: sekitar 600 mL
3. Usia di atas 12 bulan: cukup 300–450 mL per hari
Baca Juga: Efek Minum Susu Mentah, Awas Bisa Kena Flu Babi!
Angka-angka tersebut telah menjadi acuan dalam praktik medis selama bertahun-tahun dan didukung oleh berbagai panduan kesehatan anak dari organisasi medis internasional.
Di sisi lain, dr. Ian juga mengingatkan bahwa sejak tahun 2014, dunia medis sudah memiliki pedoman untuk mencegah obesitas anak, salah satunya melalui pembatasan konsumsi susu. Konsumsi susu yang melebihi 480 mL per hari pada anak usia di atas satu tahun dinilai bisa menyebabkan kelebihan energi, yang berujung pada peningkatan risiko obesitas.
Lihat Juga :
