Cegah Asam Lambung, Ini 5 Makanan Paling Ideal Dibawa saat Perjalanan Jauh

Baca juga: 5 Daun untuk Asam Lambung Tinggi, Nomor 2 Banyak Ditanam di Halaman Rumah

2. Anggur

Buah-buahan juga termasuk makanan ideal dan praktis untuk kamu bawa saat berpergian. Biar anti ribet, cobalah membawa buah anggur.

Selain nikmat dan menyehatkan, anggur juga buah yang cocok dibawa saat perjalanan. Kamu bisa menyantapnya langsung tanpa perlu mengupas kulitnya.

3. Sandwich

Tak lengkap rasanya jika tidak membawa asupan karbohudrat saat berpergian. Cobalah untuk menyiapkan roti lapis alias sandwich.

Makanan ini praktis kamu bawa dan cukup mengenyangkang. Isilah roti dengan daging dan sayur-sayuran kemudian letakan di wadah kedap udara. Sandwich tersebut siap kamu santap dengan mudah saat di perjalanan.

4. Keju

Selanjutnya ada keju. Olahan susu ini bisa menjadi kudapan lezat dan sehat saat kamu berpergian.

Siapkan beberapa potong keju dan masukan ke dalam wadah. Bahkan, kini sudah ada keju di kemasan stick yang makin mudah untuk dibawa-bawa.

5. Kentang Rebus

Satu lagi makanan ideal yang cocok dibawa saat berpergian adalah kentang rebus. Potongan kentang rebus bisa kamu nikmati saat terasa lapar di perjalanan.

Karbohidrat yang terkandung bisa mengenyangkan perut. Makanan ini juga cukup praktis kamu makan saat di perjalanan.