Hormonal dan Gaya Hidup: Kunci Cegah Osteoporosis di Usia Muda
Kamis, 23 Oktober 2025 - 07:45 WIB
loading...
A
A
A
Pada wanita, hormon estrogen akan menurun drastis setelah menopause sehingga menyebabkan wanita lebih rentan terkena osteoporosis. Apalagi ketika wanita hamil, banyak kalsium yang diserap bayi dalam kandungan mereka sehingga wanita membutuhkan lebih banyak kandungan kalsium.
Kalsium ini juga dibutuhkan untuk bayi yang mereka kandung agar terhindar dari stunting. Begitu juga wanita akan kehilangan banyak kalsium ketika memasuki fase menyusui.
Hal itu dijelaskan dalam rangka peringatan Hari Osteoporosis Nasional 2025 dengan tema "Peduli Tulang Kuat Indonesia untuk Hidup Berdikari" pada Rabu (22/10/2025).
Ketua Umum Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi), Anita Hutagalung mengatakan, Perwatusi mengajak masyarakat untuk bergerak. Di mana Perwatusi ingin mengembangkan program ke seluruh Indonesia agar edukasi tentang mencegah osteoporosis sejak dini bisa disebarkan.
Menurutnya, osteoporosis bisa dicegah sejak dini, karena tulang yang kuat adalah pondasi bangsa yang kuat. Perwatusi memiliki berbagai program, salah satunya dengan memberikan senam virtual bagi masyarakat.
Kalsium ini juga dibutuhkan untuk bayi yang mereka kandung agar terhindar dari stunting. Begitu juga wanita akan kehilangan banyak kalsium ketika memasuki fase menyusui.
Hal itu dijelaskan dalam rangka peringatan Hari Osteoporosis Nasional 2025 dengan tema "Peduli Tulang Kuat Indonesia untuk Hidup Berdikari" pada Rabu (22/10/2025).
Ketua Umum Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi), Anita Hutagalung mengatakan, Perwatusi mengajak masyarakat untuk bergerak. Di mana Perwatusi ingin mengembangkan program ke seluruh Indonesia agar edukasi tentang mencegah osteoporosis sejak dini bisa disebarkan.
Menurutnya, osteoporosis bisa dicegah sejak dini, karena tulang yang kuat adalah pondasi bangsa yang kuat. Perwatusi memiliki berbagai program, salah satunya dengan memberikan senam virtual bagi masyarakat.
Lihat Juga :
