Sering Dijadikan Bekal, Mi Instan dan Nasi Berbahaya untuk Anak! Ini Penjelasan Dokter
Minggu, 19 April 2026 - 17:10 WIB
loading...
A
A
A
dr. Gia menjelaskan bahwa kandungan natrium dalam mie instan meski hanya satu bungkus sudah cukup tinggi hingga mencapai 1140 mg. Angka tersebut sudah lebih dari setengah batas konsumsi garam harian di angka 2000 mg.
“Bahaya, jangan, satu bungkus aja garamnya sudah bayak sekali natriumnya,” jelas dr. Gia.
Baca Juga : 7 Alasan Tidak Boleh Makan Mi Instan Setiap Hari, Tingkatkan Risiko Darah Tinggi
Jika kandungan garam terlalu banyak masuk ke dalam tubuh namun sudah dikeluarkan maka akan menyebabkan tekanan darah meningkat (darah tinggi). Maka dari itu mi instan sangat tidak direkomendasikan, jangankan bagi anak-anak bahkan bagi orang dewasa saja tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi berlebihan.
“Nah nanti bahayanya itu garam tidak mau keluar dari pembuluh darah tekanan darah naik,” pungkas dia.
“Bahaya, jangan, satu bungkus aja garamnya sudah bayak sekali natriumnya,” jelas dr. Gia.
Baca Juga : 7 Alasan Tidak Boleh Makan Mi Instan Setiap Hari, Tingkatkan Risiko Darah Tinggi
Jika kandungan garam terlalu banyak masuk ke dalam tubuh namun sudah dikeluarkan maka akan menyebabkan tekanan darah meningkat (darah tinggi). Maka dari itu mi instan sangat tidak direkomendasikan, jangankan bagi anak-anak bahkan bagi orang dewasa saja tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi berlebihan.
“Nah nanti bahayanya itu garam tidak mau keluar dari pembuluh darah tekanan darah naik,” pungkas dia.
(wur)
Lihat Juga :
