Kenapa Memijat Pelipis dan Pundak Bisa Meredakan Sakit Kepala? Ini Kata Dokter
Minggu, 14 Juni 2026 - 07:00 WIB
loading...
A
A
A
“Pertama, tekan cekungan pangkal tengkorak ke atas, tahan semenit. Ini ngasih sinyal hambat ke saraf leher. Otot rileks, nyeri ikutan turun,” ucap dia.
Baca juga: Terungkap, Epy Kusnandar Sering Mengeluh Sakit Kepala Namun Menolak Berobat
Sementara, memijat bagian pelipis menggunakan dua jari selama satu menit bisa memutus sinyal nyeri dari rahang menuju otak sehingga sensasi sakit kepala yang dirasakan juga bisa menurun.
“Lanjut pelipis, rapetin gigi sampai kerasa otot yang nonjol. Nah, putar dua jari pelan di tonjolan itu semenit. Fungsinya mutusin sinyal nyeri dari rahang ke otak,” tuturnya.
Terakhir, memijat bagian belakang pundak bisa menahan aliran darah sementara. Hal itu membuat darah kembali mengalir segar saat pijatan dilepas dan darah membawa oksigen agar otot tidak tegang dan menurunkan rasa sakit kepala.
Baca juga: Terungkap, Epy Kusnandar Sering Mengeluh Sakit Kepala Namun Menolak Berobat
Sementara, memijat bagian pelipis menggunakan dua jari selama satu menit bisa memutus sinyal nyeri dari rahang menuju otak sehingga sensasi sakit kepala yang dirasakan juga bisa menurun.
“Lanjut pelipis, rapetin gigi sampai kerasa otot yang nonjol. Nah, putar dua jari pelan di tonjolan itu semenit. Fungsinya mutusin sinyal nyeri dari rahang ke otak,” tuturnya.
Terakhir, memijat bagian belakang pundak bisa menahan aliran darah sementara. Hal itu membuat darah kembali mengalir segar saat pijatan dilepas dan darah membawa oksigen agar otot tidak tegang dan menurunkan rasa sakit kepala.
Lihat Juga :
