4 Langkah Buat Kamu untuk Mencoba jadi Vegetarian
loading...
Mencoba jadi vegetarian sebenarnya gak terlalu sulit, yang penting kamu mulai dari langkah kecil terlebih dahulu. Foto/Tina Dawson, Unsplash
A
A
A
JAKARTA - Gaya hidup sebagai vegetarian makin terlihat di masyarakat. Kalau kamu penasaran mau mencobanya, ada beberapa langkah yang bisa ditempuh.
Spektrum sebagai vegetarian emang banyak, tapi yang paling utama adalah gak makan daging merah.
Nah, kalo kamu mau mencoba pola makan ini, berikut cara-caranya.
1. PUNYA ALASAN KUAT
![4 Langkah Buat Kamu untuk Mencoba jadi Vegetarian]()
Foto:Valentin Salja/Unsplash
Kalau cuma iseng, maka kamu mungkin gak akan bertahan lama. Soalnya perubahan gaya hidup butuh motivasi yang besar. (Baca Juga: Apakah Kita Boleh Minum Air Sisa Semalam?)
2. LAKUKAN SECARA BERTAHAP
![4 Langkah Buat Kamu untuk Mencoba jadi Vegetarian]()
Foto:Pablo Merchan Montes/Unsplash
Jangan melakukan terlalu banyak perubahan dalam sekali jalan. Lakukan secara pelan-pelan, misalnya mulai menghilangkan daging sapi, lalu daging ayam, dan terakhir ikan. Menjadi vegetarian dua hari dalam seminggu, lalu tingkatkan.
3. MENCOBA SATU RESEP DALAM SEMINGGU
Spektrum sebagai vegetarian emang banyak, tapi yang paling utama adalah gak makan daging merah.
Nah, kalo kamu mau mencoba pola makan ini, berikut cara-caranya.
1. PUNYA ALASAN KUAT
Foto:Valentin Salja/Unsplash
Kalau cuma iseng, maka kamu mungkin gak akan bertahan lama. Soalnya perubahan gaya hidup butuh motivasi yang besar. (Baca Juga: Apakah Kita Boleh Minum Air Sisa Semalam?)
2. LAKUKAN SECARA BERTAHAP
Foto:Pablo Merchan Montes/Unsplash
Jangan melakukan terlalu banyak perubahan dalam sekali jalan. Lakukan secara pelan-pelan, misalnya mulai menghilangkan daging sapi, lalu daging ayam, dan terakhir ikan. Menjadi vegetarian dua hari dalam seminggu, lalu tingkatkan.
3. MENCOBA SATU RESEP DALAM SEMINGGU
Lihat Juga :
