Racik Sendiri Teh Jahe yang Mampu Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Ini Resepnya

JAKARTA - Musim hujan telah tiba, begitu juga musim virus dan flu. Di saat-saat seperti ini, ketika COVID-19 menyebar seperti api, menjaga kekebalan tubuh adalah yang paling penting. Mengonsumsi teh jahe dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh selama musim hujan.

Minum teh jahe merupakan cara mudah untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Jahe mengandung sifat antiinflamasi yang membuatnya menjadi bumbu obat yang bermanfaat. Dari meningkatkan kesehatan tulang dan mengurangi gula darah hingga melawan infeksi.

( )

Teh ini tidak hanya beraroma, tetapi juga penuh dengan antioksidan. Berikut resep membuat teh jahe untuk meningkatkan kekebalan tubuh, seperti dilansir dari laman Times of India, Kamis (5/11).



Bahan:
1 inci jahe
Setengah potong lemon
1 sdm madu
1/2 cangkir air

( )

Cara Membuat:
1. Kupas dan parut jahe . Memarut lebih baik daripada memotongnya menjadi irisan karena membantu mengekstraksi jus jahe.
2. Tambahkan satu setengah air ke dalam panci dan biarkan mendidih.
3. Tambahkan jahe parut ke dalam teh dan biarkan mendidih sampai air berkurang menjadi satu cangkir.
4. Saring teh dan tambahkan madu ke dalamnya.
5. Sekarang peras lemon dan campur semuanya.
6. Sajikan teh jahe selagi panas.