Tips Bertahan dari Kesedihan setelah Putus Pacaran

Foto: Freepik

Untuk menjadi sosok yang lebih kuat, tiga strategi ini dapat kamu terapkan untuk membantu proses move on dan mempersiapkan hubungan berikutnya.

1. Fokus pada perkembangan diri kamu
Kamu dapat melakukan refleksi, hal apa saja yang kamu dapat pelajari dari hubungan sebelumnya dan lebih memahami diri sendiri.

2. Ingat bahwa seseorang bisa menjadi “buruk kepada kamu” tanpa menjadi “buruk”
Memutuskan untuk mengakhiri hubungan jelas disebabkan karena ada sesuatu yang tidak berhasil. Bisa saja ini disebabkan ketidakcocokan yang jika terus dipaksakan menjadi lebih parah. Mantan kamu tidak perlu menjadi seseorang yang buruk agar kamu bisa memilih yang lain.

3. Mempercayai Sesuatu yang Tidak Terlihat
Salah satu tantangan terberat dari mengakhiri suatu hubungan adalah melangkah menuju suatu hal yang belum diketahui. Kamu harus mempertahankan pandangan dan alasan mengakhiri hubungan agar tetap bisa terus melangkah ke depan, tanpa menginginkan kembali.

Ingat, selalu berfokus pada pertumbuhan dan prosesnya untuk membantu kamu menyembuhkan dan mempersiapkan hubungan selanjutnya. (Baca Juga: Mitos dan Salah Kaprah Seputar Kepribadian )


Fathimah Waqaarah Siregar
Kontributor GenSINDO
Universitas Indonesia
Instagram: @wforwoodley