Cuaca Ekstrem, Ini Tips Jaga Kondisi Tubuh Tetap Sehat
Minggu, 04 April 2021 - 08:22 WIB
loading...
A
A
A
2. Busana yang kering sempurna
Usahakan selalu untuk menggunakan pakaian yang kering dan bersih. Udara dingin dan panas yang menyengat dan langsung kontak dengan kulit akan menyebabkan kulit menjadi kering, maka dari itu jangan sampai lupa untuk selalu mengolesi lotion pada kulit tangan dan telapak kaki agar kulit tidak mengering dan tidak menimbulkan luka.
3. Lembapkan kulit
Banyak yang tak terlalu memperhatikan bagian bibir dan lubang hidung. Agar tak kering dan luka, yang bahkan bisa mengurangi nafsu makan. Profesor Ari menyarankan untuk tidak lupa mengolesi krim khusus bibir dan hidung, agar bibir tidak kering dan tidak menimbulkan luka. Mimisan atau keluar darah dari hidung sering terjadi pada orang-orang yang mengalami kekeringan pada lubang hidungnya.
4. Banyak minum air mineral
Minum air yang cukup untuk mencegah agar tidak dehidrasi atau kekurangan cairan. Pasalnya, ketika tubuh sudah dehidrasi kondisi ini bisa memicu memburuknya kondisi kesehatan.
Baca Juga: Tenaga Kesehatan di Kota Makassar Tak Akan Terima TPP
Usahakan selalu untuk menggunakan pakaian yang kering dan bersih. Udara dingin dan panas yang menyengat dan langsung kontak dengan kulit akan menyebabkan kulit menjadi kering, maka dari itu jangan sampai lupa untuk selalu mengolesi lotion pada kulit tangan dan telapak kaki agar kulit tidak mengering dan tidak menimbulkan luka.
3. Lembapkan kulit
Banyak yang tak terlalu memperhatikan bagian bibir dan lubang hidung. Agar tak kering dan luka, yang bahkan bisa mengurangi nafsu makan. Profesor Ari menyarankan untuk tidak lupa mengolesi krim khusus bibir dan hidung, agar bibir tidak kering dan tidak menimbulkan luka. Mimisan atau keluar darah dari hidung sering terjadi pada orang-orang yang mengalami kekeringan pada lubang hidungnya.
4. Banyak minum air mineral
Minum air yang cukup untuk mencegah agar tidak dehidrasi atau kekurangan cairan. Pasalnya, ketika tubuh sudah dehidrasi kondisi ini bisa memicu memburuknya kondisi kesehatan.
Baca Juga: Tenaga Kesehatan di Kota Makassar Tak Akan Terima TPP
(agn)
Lihat Juga :
