Dua Cara Meraih Kebahagiaan, Jangan sampai Salah Pilih Jalan!

JAKARTA - Setiap hari kehidupan terus berkembang. Kita mengetahui hal-hal baru, mempunyai barang-barang yang sebelumnya tidak dimiliki, juga bertemu dengan banyak orang. Tapi, apakah hal-hal tersebut sudah cukup untuk membuat kita bahagia?

Atau pernahkah kamu mengenal orang lain yang hidupnya tampak sempurna. Ia tampak memiliki semuanya, tapi masih tidak bahagia? Mengapa hal tersebut bisa terjadi?

Mengutip dari Psychology Today , ilmuwan psikologi Raj Raghunathan mengatakan bahwa pada dasarnya ada empat hal yang dibutuhkan seseorang untuk bahagia. Kebutuhan pertama adalah kebutuhan dasar seperti makanan dan pakaian, kebutuhan selanjutnya adalah perasaan saling terhubung dengan orang lain, yang ketiga adalah perasaan memiliki keahlian tertentu , dan yang terakhir adalah kebutuhan akan autonomi.

Raj juga mengatakan bahwa kebanyakan orang sebenarnya menyadari pentingnya kebutuhan yang menjadi alasan kebahagiaan tersebut. Tapi sayangnya, bukan hanya itu yang menentukan kebahagiaan seseorang, melainkan bagaimana cara kita untuk memenuhinya.


Foto:Daria Obymaha/Pexels