Tak Betah dengan Pekerjaanmu tapi Tak Mungkin Resign? Ini Solusinya

Sebuah penelitian mengatakan bahwa seorang pekerja yang memulai harinya dengan suasana hati yang baik (bahagia, ceria, gembira) cenderung lebih produktif.

Lalu, bagaimana caranya suasana hati dalam kondisi baik sebelum mulai bekerja? Ada tiga hal yang bisa dilakukan. Pertama, saat sedang dalam perjalanan menuju kantor, cobalah untuk mendengar atau menonton apa pun yang kamu sukai. Bisa lagu, serial, atau siniar (podcast) favorit kamu.

Kedua, pastikan bahwa kamu menerima cukup udara segar sebelum mulai bekerja. Ketiga, minumlah secangkir teh atau kopi hangat sebagai pembuka harimu.

Baca Juga: Ini Cara Terhindar dari Bad Mood yang Bikin Rusak Harimu

3. SESUAIKAN ASPEK KERJA DENGAN KEPRIBADIANMU

Foto: Pixabay

Kamu mungkin tidak bisa menubah aspek pada pekerjaanmu, tapi kamu bisa menyelaraskan pekerjaan dengan preferensi kamu. Contohnya, Kalau kamu adalah tipe orang yang suka bekerja secara kelompok. Kamu bisa mencari cara agar bisa lebih banyak mengerjakan proyek yang bersifat kelompok.

Semakin banyak relasi dan semakin sering interaksi yang kamu jalani setiap harinya, maka perasaan jenuh yang kamu rasakan terhadap pekerjaan kamu akan berkurang, dan bahkan bisa menumbuhkan rasa nyaman.

Hal tersebut berbanding lurus dengan sebuah studi yang menyatakan, bahwa ketika terdapat sebuah ketidakcocokan seseorang dengan pekerjaannya, 'kelelahan' adalah hal biasa. Maksudnya di sini adalah, seseorang cenderung mudah merasa lelah (mengeluh) apabila berada pada pekerjaan yang kurang cocok untuknya.

4. RENOVASI RUANG KERJA

Foto: Freepik