Tinggi Protein, Tempe Bermanfaat Tingkatkan Imunitas
Jum'at, 06 Agustus 2021 - 23:14 WIB
loading...
A
A
A
"Setidaknya dibutuhkan 75-100 gram protein perhari untukmembantu proses pemulihan. Tempe mengandung banyak vitamin yang dibutuhkan tubuh seperti vitamin B12, kalsium, fosfor, kalium, lemak sehat dan serat. Oleh karena itu, mengonsumsi tempe yang tinggi protein dapat berpengaruh pada pasien yang terinfeksi Covid-19," jelas dr. Farhan.
Lantas bagaimana cara mengkreasikan menu tempe agar tidak membosankan untuk dimakan setiap hari. Menurut Chef Beca, menu paling mudah dan pasti disukai oleh keluarga adalah menu tempe goreng tepung.
"Dalam membuat gorengan tempe kriuk, saya selalu menggunakan tepung bumbu andalan yaitu Kobe Tepung Tempe Kriuk. Karena membuat gorengan tempe renyahnya tahan lama dan lebih lezat berbumbu karena mengandung ketumbar asli," ungkapnya.
Baca juga: Potret Glenca Chysara dengan Rambut Pendek, Mirip Amanda Manopo
Sementara itu, Dipa Utomo menambahkan bahwa dalam kampanye Kobe Stay Well Stay Strong ini hal yang tak kalah penting dilakukan adalah mengarahkan pikiran agar tetap positif dan menjaga emosi tetap gembira agar imunitas tidak menurun.
Lantas bagaimana cara mengkreasikan menu tempe agar tidak membosankan untuk dimakan setiap hari. Menurut Chef Beca, menu paling mudah dan pasti disukai oleh keluarga adalah menu tempe goreng tepung.
"Dalam membuat gorengan tempe kriuk, saya selalu menggunakan tepung bumbu andalan yaitu Kobe Tepung Tempe Kriuk. Karena membuat gorengan tempe renyahnya tahan lama dan lebih lezat berbumbu karena mengandung ketumbar asli," ungkapnya.
Baca juga: Potret Glenca Chysara dengan Rambut Pendek, Mirip Amanda Manopo
Sementara itu, Dipa Utomo menambahkan bahwa dalam kampanye Kobe Stay Well Stay Strong ini hal yang tak kalah penting dilakukan adalah mengarahkan pikiran agar tetap positif dan menjaga emosi tetap gembira agar imunitas tidak menurun.
(nug)
Lihat Juga :
