Hati-Hati, Kecanduan Media Sosial Mirip dengan Kecanduan Narkoba

Sabtu, 30 Mei 2020 - 08:58 WIB
loading...
A A A
“Jadi gampang banget ngerasa iri sama kehidupan orang lain yang terlihat lebih nyaman, terutama cewek-cewek seumuran gue yang keliatannya lebih keren. Gue jadi merasa insecure, dan punya keinginan buat jadi orang lain,” curhat Audrey.

Bahkan, Audrey juga jadi sering cemas dan bolak-balik membuka IG untuk melihat kehidupan seseorang itu secara detail. “Tugas-tugas gue jadi sering selesai di luar target waktu,” ujarnya.

Hati-Hati, Kecanduan Media Sosial Mirip dengan Kecanduan Narkoba

Foto: choices.scholastic.com

Kecanduan Media Sosial Mirip Kecanduan Zat Adiktif

Menurut Olphi Disya Arinda, S.Psi, mahasiswa Magister Profesi Psikologi Klinis Dewasa, Fakultas Psikologi UI, dampak negatif kalau kita adiktif dengan IG di antaranya adalah bikin kita jadi gak produktif dan gampang merasa insecure.

Beberapa penelitian juga menemukan bahwa kebanyakan main IG bisa mengarah kepada gejala depresi dan kecemasan kalau gak ditangani.

Olphi yang juga menjabat sebagai Director & Event Manager Alpas.id, komunitas yang fokus pada isu kesehatan mental, juga menjelaskan bahwa seseorang yang kecanduan media sosial, dalam hal ini Instagram, mirip dengan kecanduan narkoba.

Hati-Hati, Kecanduan Media Sosial Mirip dengan Kecanduan Narkoba

Foto: Pexels

“Dalam psikologi, sebenarnya konsep adiksi perilaku itu mirip dengan konsep adiksi zat,” terangnya.

“Main IG itu buat kita senang karena bisa hilangin bosan, lihat konten menarik, jadi tahu kehidupan orang lain. Nah, dengan perasaan senang ini, otak kita merilis hormon dopamin yang bikin kita merasa enjoy dan lama-lama ketagihan,” imbuh Olphi.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Ungkap Kekerasan Obstetri...
Ungkap Kekerasan Obstetri di RS, Dokter Wanita Ini Ditangkap atas Tuduhan Sebar Hoaks
Slopaganda: Propaganda...
Slopaganda: Propaganda Massal di Era AI
Denny JA Soroti Kerusuhan...
Denny JA Soroti Kerusuhan Agustus 2025 dalam Perspektif Kelas Rentan Digital
Rekomendasi
Jakarta Rawan Sinkhole,...
Jakarta Rawan Sinkhole, Wagub DKI Rano: Ada Daerah Berpotensi Ambles
Harga Minyak Dunia Sudah...
Harga Minyak Dunia Sudah Turun, PDIP Minta Pemerintah Evaluasi Harga Pertamax
50 Tokoh Pasang Badan...
50 Tokoh Pasang Badan untuk Roy Suryo, Din Syamsuddin dan Oegroseno Ikut Jadi Penjamin
Berita Terkini
Tembus Pasar Global,...
Tembus Pasar Global, Brand Lokal Queensi Sukses Cetak Rekor 1 Juta Penjualan
Perkenalkan Budaya Aceh,...
Perkenalkan Budaya Aceh, Peserta Audisi Miss Indonesia 2026 Tampil dengan Tari Ratoh Jaroe
Miss Indonesia 2026...
Miss Indonesia 2026 Cari 38 Finalis Terbaik, Audisi Terakhir Digelar di Jakarta
Kabar Duka, Icuk Nugroho...
Kabar Duka, Icuk Nugroho Pemeran Saep di Preman Pensiun Meninggal Dunia
Mengenal Terapi Regeneratif,...
Mengenal Terapi Regeneratif, Pendekatan Medis untuk Peremajaan dan Pemulihan Jaringan
Ruben Onsu Akui Sempat...
Ruben Onsu Akui Sempat Minta Bertemu Anak di Sekolah, Namun Gagal karena Alasan Ini
Infografis
10 Negara dengan Pria...
10 Negara dengan Pria Tertampan di Dunia, Siap Bikin Jatuh Hati!
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved