Masker Berbahaya Digunakan Saat Berolahraga, Benarkah?
Sabtu, 30 Mei 2020 - 10:28 WIB
loading...
A
A
A
"Dalam hal ini, mereka hampir sama efektifnya dengan masker bedah yang tidak membentuk segel pada wajah," jelas Chiu.
“Mungkin, risiko yang lebih besar untuk respirator atau masker bedah adalah jika mereka bergerak, pemakai dapat menggunakan tangan mereka untuk menyesuaikannya, yang dapat menyebabkan menyentuh wajah mereka dengan tangan yang terkontaminasi, atau jika mereka adalah pembawa virus, mencemari tangan mereka,” jelasnya.
Respirator N95/ N99 yang dapat digunakan, biasanya memberikan kesesuaian yang lebih baik untuk gerakan kepala atau leher yang besar. Namun, kata Chiu, jika respirator berfungsi dengan baik, itu akan mengurangi aliran udara ke ruang pernapasan, yang mungkin tidak nyaman dan membuatnya sulit bernapas saat melakukan latihan intensif.
Pilihan yang lebih baik adalah masker yang dirancang khusus untuk aktivitas fisik, seperti yang dimaksudkan untuk olahraga musim dingin, tambah Chiu. Misalnya, dia memiliki perisai setengah wajah dan balaclava yang bersama-sama menutupi mulut dan hidung dan dirancang untuk bergerak dengan kepala dan leher.
Masalah potensial dengan masker kain dari jenis apapun adalah masker akan mengumpulkan uap air dari nafas mereka yang menggunakannya.
“Mungkin, risiko yang lebih besar untuk respirator atau masker bedah adalah jika mereka bergerak, pemakai dapat menggunakan tangan mereka untuk menyesuaikannya, yang dapat menyebabkan menyentuh wajah mereka dengan tangan yang terkontaminasi, atau jika mereka adalah pembawa virus, mencemari tangan mereka,” jelasnya.
Respirator N95/ N99 yang dapat digunakan, biasanya memberikan kesesuaian yang lebih baik untuk gerakan kepala atau leher yang besar. Namun, kata Chiu, jika respirator berfungsi dengan baik, itu akan mengurangi aliran udara ke ruang pernapasan, yang mungkin tidak nyaman dan membuatnya sulit bernapas saat melakukan latihan intensif.
Pilihan yang lebih baik adalah masker yang dirancang khusus untuk aktivitas fisik, seperti yang dimaksudkan untuk olahraga musim dingin, tambah Chiu. Misalnya, dia memiliki perisai setengah wajah dan balaclava yang bersama-sama menutupi mulut dan hidung dan dirancang untuk bergerak dengan kepala dan leher.
Masalah potensial dengan masker kain dari jenis apapun adalah masker akan mengumpulkan uap air dari nafas mereka yang menggunakannya.
(nfl)
Lihat Juga :
