Berkebun, Penghilang Stres di Masa Pandemi Corona
Selasa, 21 April 2020 - 16:13 WIB
loading...
A
A
A
Nah, sekarang apa aja yang bisa kita tanam selama masa pandemi ini?
Ada kangkung yang punya masa panen cuma 21 hari aja. Lalu cabai dengan masa panen 70 hari. Lanjut, ada tomat yang membutuhkan waktu 60 hari untuk panen. Sayuran lainnya juga bisa kamu tanam, misalnya sawi, bayam, dan daun bawang.
Melansir dari hellosehat.com, Tim Lang, PhD, seorang profesor kebijakan pangan di City University London, mengatakan bahwa melakukan kontak langsung secara rutin dengan tanaman, hewan, dan lingkungan alam bisa meningkatkan kesehatan fisik dan kesejahteraan mental seseorang.
Itu sebabnya, baik untuk anak-anak dan orang dewasa, berkebun bisa jadi salah satu alternatif untuk menangani masalah kesehatan fisik dan mental yang mungkin sedang dialami. Yuk, cobain berkebun!
Nabilla Triakhiriani Anurka
Kontributor GenSINDO
Institut Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Jakarta
Instagram: @nabillaaan
Ada kangkung yang punya masa panen cuma 21 hari aja. Lalu cabai dengan masa panen 70 hari. Lanjut, ada tomat yang membutuhkan waktu 60 hari untuk panen. Sayuran lainnya juga bisa kamu tanam, misalnya sawi, bayam, dan daun bawang.
Melansir dari hellosehat.com, Tim Lang, PhD, seorang profesor kebijakan pangan di City University London, mengatakan bahwa melakukan kontak langsung secara rutin dengan tanaman, hewan, dan lingkungan alam bisa meningkatkan kesehatan fisik dan kesejahteraan mental seseorang.
Itu sebabnya, baik untuk anak-anak dan orang dewasa, berkebun bisa jadi salah satu alternatif untuk menangani masalah kesehatan fisik dan mental yang mungkin sedang dialami. Yuk, cobain berkebun!
Nabilla Triakhiriani Anurka
Kontributor GenSINDO
Institut Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Jakarta
Instagram: @nabillaaan
(it)
Lihat Juga :
