Sudah Curhat Masih Sesak? Kenali Bedanya Emotional Dumping dan Venting

Foto: Freepik

Mencari solusi masalah tanpa mengabaikan keadaan pendengar akan membangun hubungan yang lebih sehat. Individu yang melakukan venting akan merasa didengar dan pendengar merasa diapresiasi atas bantuannya.

Baca Juga: Ini Sebenarnya Jumlah Teman yang Kamu Butuhkan Menurut Para Ahli

Ini berbeda dengan emotional dumpingyang menempatkan fokus hanya pada pencerita. Ia menganggap pendengar akan selalu ada untuknya. Pendengar akan merasa kelelahan karena emosinya terkuras untuk selalu siap sedia mendengarkan. emotional dumping dapat menjadi penyakit atau toxic bagi kedua belah pihak.

Nikita Rosa Damayanti Waluyo
Kontributor GENSINDO
Universitas Indonesia
Instagram: @terykmentary