Merasa Hidupmu Merana? Cek Apakah Kamu Punya 5 Kebiasaan Buruk Ini
Senin, 04 Oktober 2021 - 15:00 WIB
loading...
Perasaan merana dalam hidup yang kamu rasakan bisa jadi disebabkan oleh masalah internal atau kebiasaan burukmu sendiri. Foto/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Apakah kamu sering merasa hidupmu terlalu sulit, selalu kecewa , atau penuh perasaan merana? Pernahkah kamu berpikir baha jangan-jangan itu semua karena kebiasaan buruknya sendiri?
Sangat mungkin, kesulitan yang terjadi dalam hidupmu bukan hanya berasal dari masalah eksternal, tapi bisa datang dari internal dalam wujud kebiasaan yang sering kamu lakukan dengan sengaja atau pun tidak sengaja selama ini.
Mengutip Pyschology Today, untuk mengubah persepsi hidup yang sulit menjadi kehidupan yang menyenangkan dan bisa dijalani dengan tenang, berikut ini lima kebiasaan buruk yang harus dihilangkan. Silakan cek apakah kamu punya kebiasaan jelek ini.
1. SUKA MENGALIHKAN MASALAH KE KESENANGAN BERSIFAT INDRAWI
![Merasa Hidupmu Merana? Cek Apakah Kamu Punya 5 Kebiasaan Buruk Ini]()
Foto: Freepik
Kesenangan indrawi merupakan kesenangan yang dapat dirasakan dengan cepat oleh seseorang. Sebab hanya dengan mengalihkan fokus indra kita ke suatu hal yang kita senangi, maka kita dengan mudah mendapatkan kesenangan.
Tidak ada yang salah dengan cara ini. Namun, bila kamu sering menggunakan cara ini, maka hal ini hanya mengalihkan fokus saja. Namun masalahmu akan tetap ada, malah mengendap dan menunggu meledak suatu saat.
Bila kamu ingin hidup dengan nyaman, maka kamu harus menghadapi masalah yang ada, dan selesaikan. Bukan hanya mengalihkan fokus dengan hal-hal yang menyenangkan.
2. SENANG MARAH-MARAH
Sangat mungkin, kesulitan yang terjadi dalam hidupmu bukan hanya berasal dari masalah eksternal, tapi bisa datang dari internal dalam wujud kebiasaan yang sering kamu lakukan dengan sengaja atau pun tidak sengaja selama ini.
Mengutip Pyschology Today, untuk mengubah persepsi hidup yang sulit menjadi kehidupan yang menyenangkan dan bisa dijalani dengan tenang, berikut ini lima kebiasaan buruk yang harus dihilangkan. Silakan cek apakah kamu punya kebiasaan jelek ini.
1. SUKA MENGALIHKAN MASALAH KE KESENANGAN BERSIFAT INDRAWI
Foto: Freepik
Kesenangan indrawi merupakan kesenangan yang dapat dirasakan dengan cepat oleh seseorang. Sebab hanya dengan mengalihkan fokus indra kita ke suatu hal yang kita senangi, maka kita dengan mudah mendapatkan kesenangan.
Tidak ada yang salah dengan cara ini. Namun, bila kamu sering menggunakan cara ini, maka hal ini hanya mengalihkan fokus saja. Namun masalahmu akan tetap ada, malah mengendap dan menunggu meledak suatu saat.
Bila kamu ingin hidup dengan nyaman, maka kamu harus menghadapi masalah yang ada, dan selesaikan. Bukan hanya mengalihkan fokus dengan hal-hal yang menyenangkan.
2. SENANG MARAH-MARAH
Lihat Juga :
