8 Cara Terhindar dari Penyakit Ginjal seperti Diidap Oddie Agam

Rabu, 27 Oktober 2021 - 13:51 WIB
loading...
8 Cara Terhindar dari...
Terdapat setidaknya delapan cara agar kita terhindar dari penyakit ginjal, gangguan kesehatan yang menyebabkan Oddie Agam meninggal dunia. Foto Ilustrasi/Life Line Screening
A A A
JAKARTA - Oddie Agam meninggal dunia setelah berjuang melawan penyakit ginjal yang dideritanya. Pelantun lagu Tanda-Tanda itu mengembuskan napas terakhir di RSUP Persahabatan, Jakarta, pada Rabu (27/10/2021).

Pria berusia 68 tahun itu memang diketahui memiliki riwayat penyakit ginjal dan sempat dirawat di UGD.



Penyakit ginjal sendiri adalah salah satu penyakit yang dialami oleh banyak masyarakat di dunia. Selain itu, penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit tidak menular yang menelan biaya termahal di dunia setelah jantung, kanker, dan stroke. Pasalnya, seseorang yang mengalami penyakit ginjal harus melakukan pengobatan hemodialisa atau biasa dikenal dengan cuci darah.

Ketua Umum PB PERNEFRI dr. Aida Lydia, PhD, Sp. PD-KGH menjelaskan bahwa seseorang yang berisiko mengalami penyakit ginjal, umumnya terjadi pada rentang usia 45-64 tahun. Sayang, tidak banyak orang yang tahu bahwa penyakit ini sebenarnya bisa dicegah dengan menerapkan pola makan dan hidup yang sehat.

Menurut dr. Aida, ada sekitar delapan cara yang bisa dilakukan masyarakat untuk menjaga kesehatan ginjal sejak dini, yaitu:

1. Menjaga kesehatan dan melakukan aktivitas fisik yang cukup.

2. Melakukan kontrol gula darah secara teratur. Pasalnya 28 persen penyebab gagal ginjal berasal dari diabetes.

3. Lakukan monitor tekanan darah. Sebab, 36 persen penyebab gagal ginjal berasal dari hipertensi.

4. Mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan.
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
5 Manfaat Minum Air...
5 Manfaat Minum Air Rebusan Bawang Putih untuk Ginjal, Detoks Alami
5 Kebiasaan Sehari-hari...
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Merusak Ginjal, Waspadai sebelum Terlambat
Ternyata Ambil Darah...
Ternyata Ambil Darah untuk Pemeriksaan Kesehatan Tidak Membatalkan Puasa Ramadan
8 Tanda Ginjal Bermasalah,...
8 Tanda Ginjal Bermasalah, Perubahan Warna Urine Sering Diabaikan
5 Makanan untuk Mencegah...
5 Makanan untuk Mencegah Ginjal Rusak, Konsumsi Mulai Hari Ini
5 Kebiasaan yang Bisa...
5 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal, Belajar dari Kasus Alvin Lim
Deteksi Dini Cegah Risiko...
Deteksi Dini Cegah Risiko Gagal Ginjal Kronis dan Komplikasi
Konsumsi Makanan Pedas...
Konsumsi Makanan Pedas Menyebabkan Batu Ginjal, Mitos atau Fakta?
AstraZeneca dan Good...
AstraZeneca dan Good Doctor Hadirkan Solusi Digital untuk Pasien Penyakit Ginjal
Rekomendasi
Pramono Tak Kuasa Tahan...
Pramono Tak Kuasa Tahan Tangis saat Melayat ke Rumah Duka Brando Susanto
Pangsuma FC Juara Futsal...
Pangsuma FC Juara Futsal Nation Cup 2025 usai Sikat Cosmo JNE Jakarta
Ada Produk Haram Berlabel...
Ada Produk Haram Berlabel Halal, MUI Dorong Tingkatkan Pengawasan
Berita Terkini
7 Perubahan dalam Tubuh...
7 Perubahan dalam Tubuh setelah Berhenti Konsumsi Gula 14 Hari
4 jam yang lalu
Review Weak Hero Class...
Review Weak Hero Class 2, Persahabatan, Trauma, dan Pertarungan di Lorong Sekolah
5 jam yang lalu
Mimpi Masa Kecil Jadi...
Mimpi Masa Kecil Jadi Kenyataan: Inspirasi Titan Tyra Bangun Imperium Secondate sebelum Usia 30
5 jam yang lalu
Viral Rekaman Suara...
Viral Rekaman Suara Pertengkaran Baim Wong dan Paula Verhoeven hingga Berujung Talak
6 jam yang lalu
Saksikan Womens Inspiration...
Saksikan Women's Inspiration Awards 2025: Malam Penghargaan untuk Wanita Inspiratif di Indonesia di iNews
6 jam yang lalu
Sinopsis Sinetron Terbelenggu...
Sinopsis Sinetron Terbelenggu Rindu Eps 222: Kecurigaan Noah Pada Biru
7 jam yang lalu
Infografis
Peralatan Militer dari...
Peralatan Militer dari Berbagai Pangkalan AS Dikirim ke Israel
Copyright ©2025 SINDOnews.com All Rights Reserved