Kamu Hobi Rebahan? Waspada Gangguan Mental Satu Ini

3. Indikator nyata bahwa kamu sangat mungkin terkena clinomania adalah kamu melihat hidupmu memburuk karena terlalu banyak waktu yang kamu habiskan di tempat tidur. Dalam pengertian ini, area yang paling terpengaruh biasanya adalah hubungan sosial dan pekerjaan.

4. Karena gangguan ini terkadang tidak dipahami dengan baik secara sosial, kamu mungkin merasa kesepian atau disalahpahami sebagai kehilangan teman dan keluarga.

Penyembuhan clinomania melibatkan konseling psikologis oleh psikolog atau psikiater terlatih. Jika tanda-tanda mirip clinomania mulai muncul, kamu bisa mengatasi dengan cara berolahraga secara teratur, sarapan sehat, banyak minum air putih, punya jadwal yang teratur.

Baca Juga: 8 Karakter Pria Drama Korea yang Jadi Idaman, Antibrengsek-brengsek Club

Tujuan utama dari perawatan ini adalah untuk memungkinkan kamu yang menderita clinomania untuk mendapatkan kembali kendali atas hidup kamu yaitu dapat bekerja, berhubungan dengan teman dan keluarga, dan lainnya.

Narda Dea Aprylia
Kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Media Kreatif
Instragram: @nrdaprylia