Kamu Kuat Gak? Berjalan Kaki Ratusan Kilometer dalam Camino de Santiago
Selasa, 09 Juni 2020 - 12:22 WIB
loading...
A
A
A
Kalau sudah sampai pada titik akhir, para peziarah akan mendapatkan sebuah sertifikat yang bisa diklaim dari katedral Santiago de Compostela. Tapi, untuk mendapatkan sertifikat ini, ada persyaratan khusus yakni minimal telah menempuh jarak sejauh 100 km.
Untuk melakukan perjalanan ini, kamu harus mempersiapkan diri terlebih dahulu dengan latihan berjalan belasan kilometer per hari. Soalnya kalau tidak, tubuh mungkin belum bisa menerima dan terbiasa dengan beban jalan tersebut.
Kamu juga harus menyiapkan segala barang bawaan seminimal mungkin untuk mengurangi beban yang akan dibawa pada perjalanan. Idealnya, beban bawaan harus berkisar 10% dari beban tubuh individu.
Ratih Dwi Pratiwi
Kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @colorfulsuh
Untuk melakukan perjalanan ini, kamu harus mempersiapkan diri terlebih dahulu dengan latihan berjalan belasan kilometer per hari. Soalnya kalau tidak, tubuh mungkin belum bisa menerima dan terbiasa dengan beban jalan tersebut.
Kamu juga harus menyiapkan segala barang bawaan seminimal mungkin untuk mengurangi beban yang akan dibawa pada perjalanan. Idealnya, beban bawaan harus berkisar 10% dari beban tubuh individu.
Ratih Dwi Pratiwi
Kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @colorfulsuh
(ita)
Lihat Juga :
