Ini Bedanya Senang dan Bahagia, dan Cara untuk Mencapainya

JAKARTA - Kebahagiaan sering ditafsirkan seseorang sebagai tujuan hidupnya kelak, bahkan tanpa seseorang tahu secara jelas kebahagiaan seperti apa yang mereka cari.

Seseorang tidak bisa menetapkan standar kebahagiaannya sendiri sama dengan standar kebahagiaan orang lain. Sebab kebahagiaan setiap orang belum tentu sama. Sekilas senang dan bahagia itu terasa sama, meski sebenarnya keduanya memiliki perbedaan yang sering tidak disadari.

Perbedaan Senang dan Bahagia

Foto: Pexels/Trung Nguyen

Mengutip Psychology Today, kebahagiaan erat hubungannya dengan tujuan dan kepuasan hidup. Ketika seseorang dapat menikmati hidupnya, maka ia bisa dibilang telah mendapatkan kebahagiaannya.

Meski rasa senang juga turut menjadi bagian kebahagiaan, tapi untuk bisa bahagia, seseorang butuh tujuan yang lebih spesifik. Karena itulah, orang yang senang belum tentu merasa bahagia. Namun, ketika orang bahagia, mereka otomatis merasa senang.

Meski begitu, kebahagiaan setiap orang juga berbeda-beda, karena objek kepuasan yang ingin dicapai seseorang juga bermacam-macam. Sementara kesenangan adalah rasa rasa yang cenderung memberikan kepuasan sesaat. Apabila dilakukan secara terus menerus dalam waktu dekat, umumnya akan menimbulkan rasa bosan.