Picu Kolesterol Tinggi, Hindari Konsumsi 2 Jeroan Ini
Rabu, 12 Januari 2022 - 14:03 WIB
loading...
Kolesterol tinggi bisa dipicu oleh konsumsi jeroan terlalu sering. Hati dan jantung merupakan jenis jeroan yang mengandung kolesterol cukup tinggi. Foto/The Ready State
A
A
A
JAKARTA - Kolesterol tinggi bisa dipicu oleh konsumsi jeroan terlalu sering. Hati dan jantung merupakan jenis jeroan yang mengandung kolesterol cukup tinggi, terlebih jika keduanya diolah dengan cara yang tidak tepat.
Padahal, jeroan salah satu yang paling sering diolah dan dikonsumsi oleh masyarakat. Mulai dari rendang otak, paru goreng, sate usus, usus goreng, sate hati, hingga lidah sapi panggang yang menggugah selera.
Namun di samping lezat, makanan tersebut mengandung kolesterol tinggi. Dilansir dari Web MD, Rabu (12/1/2022) jumlah kolesterol ini akan meningkat jika dimasak dengan cara digoreng menggunakan minyak panas.
Mengonsumsi jeroan yang mengandung kolesterol tinggi ini perlu diwaspadai. Terutama bagi Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi.
Baca Juga: 5 Ramuan Penurun Kolesterol Tinggi, Aman dan Mudah Dicari
Sebab, kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena masalah kesehatan serius seperti serangan jantung atau stroke. Oleh karena itu, ]jeroan sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Padahal, jeroan salah satu yang paling sering diolah dan dikonsumsi oleh masyarakat. Mulai dari rendang otak, paru goreng, sate usus, usus goreng, sate hati, hingga lidah sapi panggang yang menggugah selera.
Namun di samping lezat, makanan tersebut mengandung kolesterol tinggi. Dilansir dari Web MD, Rabu (12/1/2022) jumlah kolesterol ini akan meningkat jika dimasak dengan cara digoreng menggunakan minyak panas.
Mengonsumsi jeroan yang mengandung kolesterol tinggi ini perlu diwaspadai. Terutama bagi Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi.
Baca Juga: 5 Ramuan Penurun Kolesterol Tinggi, Aman dan Mudah Dicari
Sebab, kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena masalah kesehatan serius seperti serangan jantung atau stroke. Oleh karena itu, ]jeroan sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Lihat Juga :
