Deddy Corbuzier Tercengang dengan Gaya Hidup Luhut yang Usianya Hampir 75 Tahun
Jum'at, 11 Maret 2022 - 20:55 WIB
loading...
Kolase foto Luhut Binsar Pandjaitan dan Deddy Corbuzier. Foto/YouTube Deddy Corbuzier
A
A
A
JAKARTA - Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan membongkar rahasia gaya hidup sehatnya. Hal tersebut dia bagikan saat berbincang-bincang dengan Deddy Corbuzier di podcast-nya.
Luhut menceritakan bahwa dia menjaga kesehatannya dengan cukup tidur dan berolahraga. Dia mengungkapkan, bahwa dia setiap hari harus tidur paling tidak 7,5 hingga 8 jam per malam.
“Saya keep eight hours sleep, 8 jam atau 7,5 jam lah,” kata Luhut seperti dikutip dari YouTube Deddy Corbuzier, Jumat (11/3/2022).
Luhut juga mengatakan bahwa dia terbiasa bangun di pagi hari dan langsung berolahraga. “Saya bangun setengah 6, pasti langsung treadmill,” ujarnya.
Baca Juga: Deddy Corbuzier Ngomong Tiktok, Prabowo Tertawa Ngakak
">Luhut menceritakan bahwa dia menjaga kesehatannya dengan cukup tidur dan berolahraga. Dia mengungkapkan, bahwa dia setiap hari harus tidur paling tidak 7,5 hingga 8 jam per malam.
“Saya keep eight hours sleep, 8 jam atau 7,5 jam lah,” kata Luhut seperti dikutip dari YouTube Deddy Corbuzier, Jumat (11/3/2022).
Luhut juga mengatakan bahwa dia terbiasa bangun di pagi hari dan langsung berolahraga. “Saya bangun setengah 6, pasti langsung treadmill,” ujarnya.
Baca Juga: Deddy Corbuzier Ngomong Tiktok, Prabowo Tertawa Ngakak
Setiap hari, sambungnya, olahraganya adalah lari di atas treadmill selama 45-50 menit. Jika di weekend atau Sabtu-Minggu, pria 74 tahun ini melakoni olahraga yang sama selama sekira satu jam.
