5 Tanda Kamu Sebaiknya Konsultasi ke Psikolog, Salah Satunya Alami Gangguan Tidur

Sabtu, 12 Maret 2022 - 10:30 WIB
loading...
5 Tanda Kamu Sebaiknya...
Berkonsultasi ke psikolog bisa membantumu mencari tahu akar masalah gangguan mental yang kamu rasakan. Foto/Pexels
A A A
JAKARTA - Konsultasi ke psikolog masih menjadi hal yang tidak umum bagi masyarakat, salah satunya karena stigma negatif yang tersebar bahwa berkunjung ke psikolog dianggap orang gila atau sakit jiwa.

Padahal tak ada salahnya mencoba menemui psikolog untuk berkonsultasi tentang kesehatan mental . Lalu kapan saat yang tepat untuk melakukan konsultasi ke psikolog? Berikut ulasanya mengutip Forbes.

1. Tidak Bisa Mengontrol Emosi

5 Tanda Kamu Sebaiknya Konsultasi ke Psikolog, Salah Satunya Alami Gangguan Tidur

Foto: Pexels

Semua manusia pasti memiliki perasaan sedih, cemas atau marah terhadap sesuatu. Namun menjadi hal yang perlu mendapat perhatian lebih saat kamu merasa kesulitan dalam mengontrol emosi hingga melukai orang lain dan diri sendiri.

2. Melakukan Hal yang Tidak Tepat sebagai Pelarian

5 Tanda Kamu Sebaiknya Konsultasi ke Psikolog, Salah Satunya Alami Gangguan Tidur

Foto: Pexels
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
HUT ke-80 Bhayangkara,...
HUT ke-80 Bhayangkara, Polda NTT Perkuat Kesehatan Mental Personel lewat USEFT
Wujudkan Ruang Aman...
Wujudkan Ruang Aman bagi Anak, Ibu-Ibu di Bajawa Dibekali Edukasi Pengasuhan dan Kesehatan
Saatnya Negara Memperkuat...
Saatnya Negara Memperkuat Profesi Psikolog Klinis
Rekomendasi
Panda Bond Akan Manfaatkan...
Panda Bond Akan Manfaatkan Skema LCT, Bisa Tambah Cadev USD50 Miliar
Siapa Keiichi Tsuchiya?...
Siapa Keiichi Tsuchiya? Legenda yang Ubah Drifting dari Balapan Liar Jadi Kultur Global
Pekan Raya Jakarta 2026...
Pekan Raya Jakarta 2026 Belum Humanis bagi Pengunjungnya
Berita Terkini
Jirayut Debut Akting...
Jirayut Debut Akting di Film Cek Kodham, Akui Sempat Tak Percaya Diri
Kenapa Sering Sakit...
Kenapa Sering Sakit Padahal Sudah Makan Sehat? Ini Penjelasan dr. Gia Pratama
Sinopsis Tobat Jatuh...
Sinopsis 'Tobat Jatuh Cinta Eps. 6: Konflik Memuncak! Jaka Jual Aset Mertua, Rumah Tangga Mila di Ujung Tanduk
Orchestra Experience...
Orchestra Experience Hadirkan Konser Mahakarya Klasik dan Lagu Hits Dunia dalam Nuansa Cahaya Lilin
Netizen Auto Heboh!...
Netizen Auto Heboh! Nathalie Holscher dan Aripat Kompak Main 'Hitung Mundur'
Amanda Manopo Resmi...
Amanda Manopo Resmi Laporkan Pencemaran Nama Baik Demi Sang Buah Hati
Infografis
Profil Jenderal Bintang...
Profil Jenderal Bintang 3 Polri, Salah Satunya The Next Kapolri?
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved