3 Jenis Lingkungan Kerja yang Buruk untuk Tiap Tipe Kepribadian

2. Lingkungan dengan Tingkat Stres Tinggi dan Pengawasan Berlebihan (Mikro-Manajemen)

Foto: Shutterstock

Sudah jelas, lingkungan seperti ini bisa memberikan tingkat stres dua kali lipat karena karyawan akan merasa bahwa pekerjaannya selalu diawasi dan dikritisi oleh atasan.

Selain itu, penelitian sudah menunjukkan bahwa kondisi lingkungan kerja yang tingkat stresnya tinggi, tapi minim kesejahteraan bisa memberikan dampak jangka panjang yang buruk pada kepribadian seseorang. Misalnya adalah membuat karyawan sering membangkang atau ofensif, juga bisa memicu datangnya gangguan saraf.

Baca Juga: 5 Pemicu Munculnya Gangguan Mental yang Jarang Diketahui

Penelitian lainnya menyebut bahwa atasan yang membantu atau membimbing, juga tidak melakukan mikro-manajemen, bisa menjadi sumber kebahagiaan karyawan. Setidaknya ada 11 hal yang bisa membuat karyawan bahagia di lingkungan kerjanya, yaitu:

1. Merasa mencapai target pekerjaan
2. Merasa punya tujuan yang jelas
3. Merasa diapresiasi
4. Merasa dekat dengan pekerjaan dan perusahaan (sense of belonging)
5. Punya fleksibilitas kerja (tempat dan waktu)
6. Merasa bekerja di tempat yang inklusif dan penuh hormat
7. Bisa mempelajari hal baru
8. Memiliki bos yang bisa membantu untuk sukses
9. Digaji sepadan dan adil
10. Merasa didukung
11. Dipercaya oleh rekan kerja