Apakah Belut Mengandung Kolesterol? Ini Penjelasannya
Minggu, 11 September 2022 - 16:30 WIB
loading...
Bagi pecinta belut perlu tahu kandungan gizi, khususnya mereka yang menderita kolesterol. Foto/Dok.Sindonews
A
A
A
JAKARTA - Bagi pecinta belut perlu tahu kandungan gizi, khususnya mereka yang menderita kolesterol . Sebab bisa saja mengonsumsi Belut menurunkan dan menaikkan kolesterol.
Lantas apakah belut mengandung kolesterol atau tidak? berikut penjelasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber. Ternyata Belut mengandung lemak, sehingga perlu berhati-hati.
"Ikan belut memiliki 126 miligram kolesterol dan 11,66 gram lemak," keterangan food fact, Minggu (11/9/2022)
Belut sawah menjadi salah satu makanan, favorit masyarakat Indonesia. Perlu diketahui bahwa belut salah satu jenis ikan air tawar yang potensial untuk dikembangkan sebagai ikan budidaya.
Baca Juga: Anak-anak di Banyuwangi Lepas Ratusan Belut ke Sawah
Lantas apakah belut mengandung kolesterol atau tidak? berikut penjelasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber. Ternyata Belut mengandung lemak, sehingga perlu berhati-hati.
"Ikan belut memiliki 126 miligram kolesterol dan 11,66 gram lemak," keterangan food fact, Minggu (11/9/2022)
Belut sawah menjadi salah satu makanan, favorit masyarakat Indonesia. Perlu diketahui bahwa belut salah satu jenis ikan air tawar yang potensial untuk dikembangkan sebagai ikan budidaya.
Baca Juga: Anak-anak di Banyuwangi Lepas Ratusan Belut ke Sawah
Lihat Juga :
