Mengenal Karbohidrat Kompleks, Sehat hingga Bikin Kenyang Lebih Lama

Minggu, 23 Oktober 2022 - 04:30 WIB
loading...
A A A
* Kacang polong

* Biji-bijian utuh

Pati juga ditemukan di beberapa makanan yang sama dengan serat. Perbedaannya adalah makanan tertentu dianggap lebih bertepung daripada berserat, seperti kentang.

Makanan tinggi pati lainnya adalah:

* Roti gandum

* Sereal

* Jagung

* Gandum

* Kacang polong

* Nasi
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.1372 seconds (0.1#10.140)