7 Rekomendasi Makanan yang Cocok untuk Orang Sakit Gigi

JAKARTA - Sakit gigi tidak mengenakan buat siapa pun, apalagi anak-anak. Gara-gara sakit gigi, seseorang jadi malas melakukan aktivitas, termasuk makan. Padahal mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi sangat diperlukan oleh seseorang yang tengah dalam kondisi sakit.

Menurut Dokter Gigi yang juga Ketua PDGI Usman Sumantri, saat anak ataupun orang dewasa mengalami sakit gigi, sebaiknya konsumsi makanan yang lembut. Sebab, ketika sakit gigi, mengunyah akan terasa sakit bagi penderitanya.

"Orang sakit gigi biasanya apa pun makanannya ya sakit, tidak mengunyah sekali pun dia sakit. Baiknya sementara makan makanan lunak dulu, atau bubur," kata Usman Sumantri kepada SINDOnews, Selasa (22/11/2022).

Berikut 7 rekomendasi makanan yang cocok untuk orang sakit gigi.



1. Pisang

Pisang merupakan salah salah makanan yang bertekstur lembut sehingga cocok dikonsumsi olen penderita sakit gigi.

2. Yogurt

Mengonsumsi yogurt bisa memenuhi kebutuhan kalsium dan protein selama sakit gigi.

3. Oatmeal