Sex Dahsyat dengan Latihan V-Weightlifting

JAKARTA - Wanita terkadang mengabaikan kesehatan salah satu organ yang penting untuk mencapai kenikmatan seksual, yaitu Miss V. Padahal, otot dasar panggul wanita biasanya akan lemah setelah melahirkan dan seiring pertambahan usia.

Otot dasar panggul adalah dinding yang mengitari organ seksual wanita serupa cincin yang bertanggung jawab terhadap kemungkinan terjadinya orgasme sekaligus merupakan otot pengendali dalam menutup atau membuka aliran urine. Lemahnya otot dasar panggul dapat dirasakan dengan berkurangnya kekuatan Miss V mencengkeram Mr. P. Ini bisa mengurangi sensitivas bagi suami dan istri ketika sesi bercinta sehingga mengakibatkan kurangnya intensitas kepuasan serta susah mencapai orgasme baik pada suami maupun istri.

Otot dasar panggul yang lemah merupakan jawaban utama keluhan yang sering disampaikan para suami seperti mengapa kok nggak berasa seperti sebelum melahirkan dan masih banyak lagi keluhan suami kepada istrinya. Saya sering mendengar keluhan seperti ini dari klien yang datang kepada saya.

Sebagai solusi, sudah saatnya bagi Anda melakukan latihan untuk memperkuat otot dasar panggul dengan metode yang tepat. Satu metode yang efektif untuk memperkuat otot dasar panggul adalah dengan melakukan latihan angkat beban—yang selanjutnya akan saya sebut V-weightlifting.

V-weightlifting ini menggunakan sarana jade egg yang sudah digunakan sejak ratusan tahun yang lalu oleh para Taoist di jaman Cina kuno. Mengapa jade?

Jade dianggap sebagai batu yang memancarkan energi positif serta mampu menyerap energi negatif. Energi positif jadi dipercaya dapat menyeimbangkan emosi, meningkatkan stamina, memperlancar aliran darah, maupun menenangkan saraf.

V-weighlifting tidak hanya bekerja pada otot-otot dasar panggul utama, tapi juga memperkuat dan merevitalisasi lapisan yang lebih dalam dari dasar panggul (termasuk otot, tendon, ligamen dan pembuluh darah). Latihan V-weighlifthing dengan jade egg membantu seorang wanita belajar bagaimana untuk menarik, menekan dan meremas dengan cara yang berbeda seperti halnya belajar bermain suling.

Luar biasanya, dengan latihan yang konsisten, respons ketangkasan ini akan terjadi secara otomatis pada saat bercinta. Lima menit latihan setiap hari akan menghasilkan hasil yang lebih cepat daripada anda melakukan seminggu sekali selama satu jam.

Latihan V-weightlifting dengan jade egg ini awalnya dilakukan dengan berbaring, terutama jika dasar panggul lemah sekali yang diindikasikan dengan jatuhnya jade egg keluar dari tubuh ketika Anda berdiri. Kemudian dilakukan dalam posisi duduk, dan selanjutnya dilakukan dalam posisi berdiri.

Semua jade egg di bor di pusatnya sehingga kita bisa memasukkan benang untuk menggantungkan beban pada ujung jade egg tersebut. Latihan yang dilakukan dengan menambahkan beban pada jade egg secara bertahap akan meningkatkan energi pada otot panggul dan organ-organ lain yang bekerja menahan berat.

Energi inilah yang selanjutnya digunakan untuk peremajaan dan regenerasi sel-sel di organ-organ tersebut sehingga kesehatan, kekuatan, dan keremajaannya selalu dapat terjaga.

Sebelum melakukan latihan V-weighlifting dengan jade egg, gunakan jari sebagai barometer. Anda dapat mengontraksikan otot dasar panggul ketika jari masuk ke Miss V, sehingga Anda dapat mengetahui bagian mana yang kontraksinya lemah.

Bagian itu kemudian dapat dilatih menggunakan jade egg. Bagi Anda yang belum pernah melakukan latihan ini sebelumnya, saya sarankan agar Anda didampingi oleh instruktur yang berpengalaman.

Ketika sudah siap, masukkan jade egg kedalam Miss V. Jangan dulu kontraksikan otot dasar panggul sebelum posisi jade egg sepenuhnya berada di saluran Miss V. Dorong terus jade egg masuk ke dalam saluran miss V dengan posisi vertikal.

Ketika posisi jade egg sudah sepenuhnya berada di dalam saluran Miss V dalam posisi lurus, kontraksikan otot-otot saluran organ Miss V sehingga pintu masuk Miss V tertutup dan jade egg tertahan di dalam. Kontraksikan juga otot depan mulut rahim sehingga terjadi dua kontraksi secara simultan di ujung atas dan bawah saluran miss V. Bayangkan gerakan jade egg naik dan turun sehingga menggerakkan otot-otot tidak sadar yang terdapat dalam organ genital.

Jika sudah merasa mantap dengan latihan ini, Anda bisa mulai menambahkan beban yang diikatkan atau dikaitkan pada benang yang terhubung ke jade egg. Anda dapat memulainya dengan beban 50 gram atau 100 gram, untuk kemudian ditingkatkan secara bertahap sejalan dengan peningkatan kekuatan otot panggul melalui latihan secara konsisten.

Dengan memiliki otot panggul yang kuat, Anda akan mampu melakukan kontraksi yang kuat pula sehingga meningkatkan aliran darah pada saraf-saraf pembuluh darah di area organ seksual. Sebagai hasilnya adalah meningkatnya kemampuan untuk mencapai orgasme yang lebih kuat, meningkatnya responsivitas G-spot Anda, terjaganya kesehatan organ reproduksi, serta mencegah inkontinensia (kebocoran urine). Dengan skill baru ini, Anda akan dapat memberikan pengalaman yang tak terlupakan buat pasangan anda di ranjang.



Ainita
Instruktur Sex Exercise