Anda Tak Hebat di Ranjang? Hindari 8 Makanan Ini Sebelum Bercinta

LONDON - Harley Street Specialist, Dokter Cecilia Tregear mengungkapkan, kualitas hubungan seksual dapat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Dari makanan tersebut, nantinya akan menghasilkan bahan kimia dan hormon untuk merangsang perasaan cinta, daya tarik, gairah hingga orgasme.

"Perlu makanan yang tepat untuk memastikan produksi bahan kimia dan hormon itu,” papar Cecilia yang dilansir dari Daily Mail.

Hal yang sama juga diungkapkan oleh ahli gizi sekaligus pakar nutrisi kesehatan dan kebugaran, Frida Harju. Frida menjelaskan, agar kegiatan bercinta berjalan lancar, sebaiknya memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin Anda dan partner akan bercinta.

1. Alkohol

Alkohol membuat pria kesulitan mencapai orgasme. Minum alkohol berlebihan juga membuat mengantuk dan tidak fokus. Tentunya, hal ini tidak bisa membuat Anda bergairah saat berhubungan seksual.

2. Daging merah

Terlalu banyak mengonsumsi daging merah dipercaya bisa mengganggu kadar hormon pria. Pasalnya, secara keseluruhan, daging merah merupakan sumber protein dan seng yang bisa membantu pembentukan otot dan mengurangi lemak dalam tubuh.

3. Kacang kedelai

Turunnya kadar testoteron dan jumlah sperma juga bisa terjadi jika terlalu banyak mengonsumsi kacang kedelai.

4. Mint

Meski terasa menyegarkan, namun menurut para ahli, kandungan mentol pada daun mint bisa menurunkan kadar testoteron pada pria sehingga menurunkan gairah seks.

5. Akar manis

Tanaman yang biasa digunakan untuk membuat permen, teh herbal ini mengandung phytoestrogen yang dapat mempengaruhi tingkat testosteron dalam tubuh. Dengan demikian akan berpengaruh pada lemahnya gairah seksual.

6. Cokelat

Kandungan anandamide dan phenylethylamine pada cokelat bisa memicu tubuh melepaskan hormon bahagia atau endorfin. Namun, makanan ini juga mengandung methylxantines yang membuat Anda lesu saat bercinta karena turunnya libido.

7. Gorengan

Lemak ‘trans’ pada gorengan dapat menurunkan libido pria dan wanita. Tidak hanya itu, gorengan juga meningkatkan produksi sperma abnormal, gerakan sperma menjadi lambat dan jumlahnya sedikit. Tentunya keadaan ini membuat wanita susah hamil.

8. Popcorn

Menurut para ahli, hasrat seksual tak hanya disebabkan oleh popcorn, namun juga wadah makanan tersebut yang mengandung bahan kimia perfluoroalkyl yang dinilai dapat menurunkan gairah seks pada pria.