Kecanduan Masturbasi Sebabkan Kemandulan!

JAKARTA - Para peneliti mengungkapkan, masturbasi idealnya dilakukan tiga hingga tujuh kali per minggu. Namun, jika dilakukan lebih dari itu memicu beberapa masalah kesehatan.

Seperti adanya pembengkakan dan lesi pada organ intim. Bahkan, pria yang kerap masturbasi bisa menyebabkan berkurangnya jumlah produksi sperma. Parahnya, terlalu sering masturbasi juga menyebabkan kemandulan.

Berikut cara mengurangi kecanduan masturbasi yang dilansir dari Times of India.

1. Hindari hal yang bisa menaikkan gairah.
2. Mengisi kegiatan dengan hal positif. Seperti berolahraga atau melakukan aktivitas menarik lainnya.
3. Banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayuran
4. Melakukan konsultasi dengan ahli kesehatan.
5. Memiliki motivasi yang kuat untuk berhenti masturbasi.
6. Bergabung dengan forum yang membahas masalah yang sama.