Gairah Seksual Menurun? Coba Konsumsi Buah-Buahan Berikut!

JAKARTA - Cokelat, madu, es dan churros merupakan salah satu makanan yang dipercaya mampu meningkatkan gairah seksual Anda. Namun tidak hanya makan itu, agar kegiatan bercinta Anda berhasil, beberapa peneliti juga menganjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan.

Berikut beberapa buah yang mampu meningkatkan gairah seksual Anda yang dilansir dari Female First.

1. Pepaya
Masyarakat Guatemala percaya pepaya mampu meningkatkan gairah seksual wanita dan meningkatkan kesuburan. Pasalnya, pepaya memiliki senyawa yang mirip dengan estrigen di dalamnya yang mampu meningkatkan produksi susu pada ibu baru dan memperlancar menstruasi.

2. Pisang
Kandungan kalium dalam pisang mampu membuat produksi hormon seks dan bromelain meningkat. Tidak hanya itu, mengonsumsi pisang juga akan meningkatkan produksi serotin hingga membuat Anda bahagia saat melakukan seks.

3. Ceri
Ceri dipercaya mampu meningkatkan kekuatan untuk mengatur irama jantung. Buah yang dikenal sebagai buah api ini mengandung anthocyans yang membantu mengurangi kemungkinan tersumbatnya arteri dan melindunginya.

4. Semangka

Semangka merupakan buah yang banyak memiliki kandungan air. Selain mampu menggantikan kebutuhan delapan gelas air sehari, buah ini juga baik untuk kardiovaskular. Ini karena semangka mengandung citruline dan asam amino yang membersihkan pembuluh darah.

5. Raspberry
Rasberry umumnya digunakan untuk pengobatan disfungsi ereksi. Buah ini kaya kandungan Vitamin C dan mampu meningkatkan produksi hormon seksual seperti estrogen, androgen dan progesteron.

6. Mangga
Kandungan gula alami dalam mangga mampu menjadi penambah energi. Sementara vitamin E dalam mangga dipercaya bisa meningkatkan hormon seks yang diperlukan.

7. Alpukat
Daging alpukat yang tebal mengandung banyak potasium. Kandungan ini pun dipercaya mampu meningkatkan stamina khususnya di malam hari.