Resep Menu Bekal Ala Restoran, Sandwich Tempe Bolognese

Senin, 29 Februari 2016 - 02:25 WIB
Resep Menu Bekal Ala...
Resep Menu Bekal Ala Restoran, Sandwich Tempe Bolognese
A A A
SINGAPURA - Membuat bekal makan siang sendiri ternyata tidak sesulit yang Anda bayangkan. Bahkan, dengan memadukan bahan-bahan yang sederhana Anda dapat membuat bekal yang lezat dan menggugah selera.

Seperti resep sandwich yang satu ini. Tidak perlu repot menggiling daging dan melakukan proses lainnya yang memakan waktu lama, sandwich unik ini juga tak kalah lezat dengan yang pernah Anda cicipi di restoran bintang lima. Yuk, intip resep Sandwich Tempe Bolognese dari Kitchn!

Bahan-bahan:
4 ons tempe
1 sdm saus tomat

1/4 sdt oregano kering
Garam secukupnya
Lada hitam secukupnya

1 sdm minyak zaitun
Setangkup roti sandwich
2 sdm saus bolognese siap saji

1 sdm keju Parmesan parut
1/2 cangkir keju parut mozzarella

Cara membuat:
* Siapkan loyang dan lapisi dengan kertas roti.

* Potong tempe sesuai selera namun pastikan tempe memiliki ukuran yang sama seperti roti sandwich. Sikat satu sisi tempe dengan saus tomat, kemudian taburi dengan oregano dan bumbui dengan garam dan merica.

* Panaskan minyak dalam wajan anti lengket di atas api sedang, kemudian masukkan tempe dan masak sampai cokelat keemasan atau selama kurang lebih 2 sampai 3 menit di setiap sisi. Sisihkan.

* Ambil setangkup roti sandwich, letakkan di wajan anti lengket kemudian panaskan diatas api sedang, diamkan selama 1 sampai 2 menit hingga roti berwarna kecoklatan, angkat dan sisihkan.

* Selanjutnya, ambil roti, letakkan tempe, tambahkan saus bolognese merata di atas tempe, kemudian taburi dengan keju parmesan dan keju mozzarella secara merata. Tutup kembali dengan roti.

* Letakkan sandwich di wajan anti lengket, panaskan dengan api sedang hingga mozzarella meleleh atau selama kurang lebih dua menit. Sajikan hangat.
(sbn)
Berita Terkait
Puaskan Keinginan, Ini...
Puaskan Keinginan, Ini Tiga Alternatif Pasta Rendah Karbohidrat
Tips Agar Anak Paham...
Tips Agar Anak Paham Jajanan Sehat, Ini Saran Ahli Gizi
Resep Mudah yang Jadi...
Resep Mudah yang Jadi Favorit: Tumis Ayam Brokoli
Semur Betawi Daging...
Semur Betawi Daging Sapi Ini Empuk Sekali, Cek Resepnya!
Smoothie dengan Susu...
Smoothie dengan Susu untuk Menambah Energi Esok Hari
Blueberry Pisang Yogurt...
Blueberry Pisang Yogurt Camilan Sehat di Sore Hari
Berita Terkini
Hepatitis Merusak Hati...
Hepatitis Merusak Hati Diam-Diam, Kenali Tanda dan Cara Mencegahnya
19 menit yang lalu
Desta Bagikan Kabar...
Desta Bagikan Kabar usai Operasi Mata, Begini Kondisinya Sekarang
1 jam yang lalu
KIKO dan LOLA Siap Sapa...
KIKO dan LOLA Siap Sapa Penggemar di Pollux Mall Cikarang, Gratis!
2 jam yang lalu
Mediasi Ruben Onsu dan...
Mediasi Ruben Onsu dan Sarwendah Masih Buntu, Sidang Ditunda hingga 6 Agustus
2 jam yang lalu
Viral! Shakira Sapa...
Viral! Shakira Sapa Penggemar Pakai Bahasa Korea usai Bertemu BTS
3 jam yang lalu
Tak Ada Persiapan Khusus,...
Tak Ada Persiapan Khusus, Ruben Onsu Datang Santai ke Sidang Mediasi
3 jam yang lalu
Infografis
Tempe Orek Masuk Daftar...
Tempe Orek Masuk Daftar Tumisan Terenak di Dunia versi TasteAtlas
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved