Program Kehamilan, Calon Ayah Harus Jalani Diet Sehat

JAKARTA - Sebuah penelitian di Kanada mengungkapkan, bahwa dalam merencanakan kehamilan, calon ayah harus menjalankan diet sehat. Ini karena diet bisa mempengaruhi bibit calon anak dan kesehatan genetik calon bayi.

Dilansir dari Medical Daily, tim peneliti, Sarah Kimmins dari McGill University menjelaskan, calon ayah harus mendapat asupan vitaman B9 dan folat yang cukup dari diet yang sehat. Nantinya, nutrisi tersebut akan bekerja bagi perkembangan dan kesehatan janin.

"Terlepas dari kenyataan bahwa asam folat sekarang ditambahkan ke berbagai makanan, ayah yang biasa makan makanan tinggi lemak, makanan cepat saji, atau yang mengalami obesitas mungkin tidak dapat menggunakan atau memetabolisme asam folat seperti orang yang memiliki cukup vitamin di tubuhnya," papar Kimmins.

Penelitian ini juga menemukan, kekurangan folat dalam sperma berisiko memiliki keturunan yang cacat lahirnya lebih tinggi, seperti malformasi kraniofasial dan kelainan sistem gerak, muskuloskeletal.

Hasil tersebut didapat setelah melihat dua kelompok sel telur tikus yang telah dibuahi. Satu kelompok dibuahi sperma tikus dengan diet tinggi lemak dan lainnya memiliki diet normal.

"Kami sangat terkejut melihat bahwa ada peningkatan hampir 30% cacat lahir dari tikus dengan pejantan yang tidak cukup asupan folat," ujar anggota penulis studi, Romain Lambrot.

Dari hasil penelitian ini, disimpulkan bahwa kebiasaan makan seorang ayah dan kesehatan anak berkaitan erat. Epigenome atau mekanisme yang mempengaruhi bagaimana gen diaktifkan dan dinonaktifkan sensitif terhadap pengalaman hidup dan diet.

Selain itu, diet calon ayah bisa mengubah peta epigenome dengan cara mempengaruhi perkembangan anak. Akibatnya, berdampak jangka panjang pada metabolisme turunan dan kerentanan terhadap penyakit.

"Penelitian kami menunjukkan bahwa ayah harus bijak dengan apa yang mereka masukkan ke dalam mulut mereka, bagaimana mereka merokok dan apa yang mereka minum. Calon ayah harus ingat bagaimana mereka harus mengasuh generasi mereka yang akan datang," kata Kimmins.