Tepatkah Jatuh Cinta saat Anda sedang Merasa Kesepian?

JAKARTA - Ketika Anda menemukan diri Anda di akhir menerima perpisahan jahat atau menyakitkan hati, tentu itu akan bisa dijadikan alasan yang sangat menggoda untuk mencari hiburan dalam sebuah hubungan yang baru dengan segera atau sesegera mungkin.

Kasus mencari pelampiasan klasik, hal itu terkadang terjadi pada banyak dari kita, tapi yang paling sering kita bahkan tidak menyadari fakta tersebut. Hanya ketika Anda sakit dan merasa tidak layak, Anda menemukan diri Anda berjalan ke dalam hubungan lain di mana Anda merasa perlu diperhatikan.

Mungkin hubungan Anda selanjutnya nanti akan singkat, tapi justru Anda menginjak alasan berbahaya, jika itu adalah cinta hanya sekedar buat sebuah pelampiasan. Dibutakan oleh cinta lagi, orang merasa sulit untuk melihat tanda-tanda fakta ini.

Oleh karena itu, penting untuk mengukur dan melihat keluar untuk tanda-tanda yang dapat mencegah Anda dari berakhir sebagai kasus cinta sekedar semata. Jika Anda tidak tahu bagaimana sebenarnya Anda telah melakukan hal itu, Anda dapat mulai dengan bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan jujur sebelum melanjutkan ke depan dengan sebuah hubungan yang baru. Beberapa pertanyaan yang harus Anda bertanya pada diri sendiri adalah seperti berikut, seperti dilansir dari sejumlah konsultan sekaligus pengasuh kanal Relationship di situs The Times of India:

Apakah Anda merasa terburu-buru?
Anda harus menghargai pencapaian putus dalam hubungan sebelumnya dan merawat perasaan Anda yang tengah terluka, jika ada, sebelum pergi ke depan dan jatuh cinta pada orang lain. Jika Anda merasa bergegas dalam hubungan baru, maka Anda mungkin belum diberikan waktu yang cukup dan secara terburu-buru menempel pada bahu pertama tempat Anda menangis. Akan lebih baik, mengambil langkah mundur sepenuhnya selama beberapa hari atau pekan dari yang namanya cinta.

Apakah mantan Anda masih menjadi bagian dari kehidupan Anda?
Jika Anda masih memikirkan mantan Anda sepanjang waktu, ia/dia masih menjadi bagian yang kuat dari hidup Anda, yang mana Anda tidak bisa berhenti memikirkan. Anda mungkin telah saling memutuskan untuk tetap berteman dengan satu sama lain, tetapi jika itu yang mengganggu Anda sekarang, lebih baik untuk berbicara dengan ia/nya dan menjauhkan diri dari mereka sepenuhnya. Berhenti menelepon atau mengirim sms pada ia/dia untuk setiap alasan, dan menghapus mereka dari semua jaringan media sosial Anda sampai Anda benar-benar melupakannya.

Apakah Anda masih merasakan sakit hati?
Jika Anda masih merasa sakit hati dari hubungan masa lalu Anda, itu berarti bahwa luka yang Anda miliki saat ini, masih mentah. Jantung Anda perlu masih perlu waktu untuk menyembuhkan diri, yang tidak akan terjadi jika Anda masuk ke hubungan lain dengan mudah.

Apakah Anda hanya ingin menunjukkan bahwa semuanya baik-baik dengan Anda?
Anda melihat semua teman Anda senang dengan pasangan mereka dan Anda tidak ingin tertinggal. Jadi Anda pergi maju dan mengencani seseorang untuk memiliki waktu yang baik dan tidak berakhir kesepian.

Apakah Anda memiliki perubahan konstan terhadap suasana hati yang buruk?
Ayunan suasana hati buruk adalah tanda-tanda orang yang tidak bahagia. Ini dapat memiliki konsekuensi dan sering berayun dari buruk menjadi suasana hati yang baik, ternyata tidak membantu siapapun. Mendapati diri terus jengkel dengan pasangan baru Anda adalah tanda utama Anda sedang berada dalam sebuah hubungan pelampiasan.

Apakah Anda merasa tidak aman?
Jika Anda ingin bersama dengan pasangan baru Anda sepanjang waktu dan terus-menerus mencari validasi cinta dari mereka dengan kata-kata, tindakan dan hal-hal, maka Anda masih merasa tidak aman. Ini adalah cara Anda ingin diyakinkan oleh seseorang bahwa Anda adalah pilihan yang tepat untuk pasangan Anda dan bahwa hal-hal selanjutnya tidak akan berjalan salah arah.

Apakah Anda benar-benar tahu cinta baru Anda?
Baru saja masuk ke suatu hubungan adalah satu hal dan mengetahui pasangan Anda, rasa suka dan tidak sukanya adalah hal lainnya lagi. Jika Anda telah jatuh cinta pada pelampiasan, adalah mungkin bahwa Anda mungkin tidak tahu pasangan Anda dengan baik dan hanya mengambil mereka untuk sekedarnya.

Apakah Anda menggunakan seks untuk meredakan melalui rasa sakit?
Apakah Anda merasa lebih baik setelah berhubungan seks? Jika ya, maka ingatlah itu hanya mungkin menjadi bantuan sementara dan perasaan itu mungkin tidak akan bertahan lama. Jangan menggunakan alasan dari seks yang hebat dengan pasangan Anda saat ini sebagai alasan telah menemukan cinta sejati. Periksa lagi perasaan Anda ketika Anda tidak berada di tempat tidur untuk mendapatkan jawaban nyata.

Langkah-langkah untuk menghindari masuk ke dalam sebuah hubungan pelampiasan
- Sebuah break-up mungkin membuat Anda merasa tidak menarik, jadi lanjutkan dan kembali merawat diri Anda sendiri.
- Lakukan hal-hal yang mungkin membuat Anda bahagia seperti perawatan spa, atau beberapa terapi.
- Carilah teman lawan jenis baru yang juga single dan tidak menghindar dari pergi keluar lagi.

- Ketika Anda pergi keluar, boleh saja menggoda lawan jenis sekitar Anda jika itu membuat Anda bahagia.
- Jika itu adalah singkat, selingan romantisme menyenangkan yang Anda cari, maka jujur tentang hal itu.
- Jangan biarkan perasaan dangkal membuat Anda merasa seperti itu adalah hubungan yang serius.

- Terakhir, ingat, hubungan mencari pelampiasan dengan segera bukan solusi atau terapi.
- Seandainya diperlukan, ambil bantuan profesional untuk mengatasi perasaan sisa dari sakit hati, marah atau dendam dari hubungan masa lalu.
- Jadilah emosional secara bertanggung jawab, atas perasaan Anda serta orang-orang dari siapapun yang Anda terlibat dengannya.