4 Langkah Merawat Rambut Setelah Berolahraga

JAKARTA - Memiliki rambut yang indah dan sehat merupakan idaman banyak orang, khususnya para wanita. Sejumlah wanita pun mengaku, rambut yang indah merupakan mahkota yang bisa melengkapi penampilannya. Karena itu, rambut harus mendapatkan perawatan yang tepat, termasuk setelah berolahraga.

Pasalnya, olahraga menyebabkan keringat berlebih yang membuat rambut menjadi lengket dan lepek. Akibatnya kepala terasa gatal hingga bau. Lantas bagaimana merawat rambut setelah berolahraga? Berikut ulasannya yang dilansir dari Times of India.

1. Menyisir rambut
Setelah berolahraga lepas ikatan rambut Anda dan sisir rambut secara perlahan. Pasalnya, setelah olahraga, rambut akan menjadi kusut.

2. Menggunakan hair dryer
Setelah menyisir rambut, gunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut yang basah akibat keringat. Cara ini bisa membantu rambut kering dengan cepat dan rambut tetap tertata rapi.

3. Dry shampoo
Sebelum olahraga pastikan Anda menyemprotkan dry shampoo. Cara ini dipercaya bisa menyerap keringat setelah berolahraga. Namun, tidak dianjurkan menggunakan dry shampoo saat rambut dalam keadaan basah. Ini bisa menyebabkan penggumpalan batang rambut dan rambut menjadi rontok.

4. Tidak keramas setiap hari
Sebuah penelitian mengungkapkan, keramas setiap hari menggunakan sampo setelah berolahraga menyebabkan rambut menjadi kering. Anda pun cukup dengan bilas kulit kepala dan menggunakan kondisioner setelah keramas agar rambut tetap bersih dan lembut.