Apa Itu Kelumpuhan Tidur yang Dialami Kendall Jenner?

JAKARTA - Supermodel Kendall Jenner diketahui tengah menderita kelumpuhan tidur atau dalam istilah medis dikenal dengan sleep paralysis. Kondisi ini membuat adik tiri dari Kim Kardashian itu tidak bisa menggerakkan tubuhnya saat dan bangun tidur. Sayangnya, hingga saat ini Kendall belum mengetahui apa penyebab yang membuat dirinya mengalami kondisi tersebut.

Lalu apa sebenarnya sleep paralysis atau kelumpuhan tidur?

Seperti dilansir dari berbagai sumber, kelumpuhan tidur merupakan kondisi di mana seseorang tidak bisa menggerakkan badannya dalam kondisi sadar. Namun, kondisi ini hanya terjadi dalam beberapa detik atau menit saat sadar atau tidur.

Umumnya, kondisi ini menyerang mereka yang memiliki riwayat keluarga yang memiliki masalah kurang tidur, stres, gangguan bipolar, masalah tidur narkolepsi dan penyalahgunaan zat. Namun, dalam beberapa kasus kondisi ini bisa terjadi beberapa kali dalam setahun.

Untuk mengatasi kondisi ini, para pakar pun menyarankan untuk meningkatkan intensitas tidur atau istirahat cukup. Selain itu, obat antidepresan atau pengobatan kesehatan mental juga dipercaya bisa membantu.