Kerjaan Banyak tapi Gak Selesai-selesai? Coba Lakukan Ini, Yuk!

JAKARTA - Selama pandemi, gak jarang kita jadi dapat banyak pekerjaan atau tugas yang harus diselesaikan dalam waktu dekat. Tumpukan pekerjaan jadi bikin kita bingung, mana yang harus diprioritaskan.

Target hari ini selesai, eh, ternyata gak selesai karena kepikiran tugas yang lain. Daftar to do list juga berantakan. Belum lagi gangguan dari banyak pihak, seperti teman dan keluarga. Jangan khawatir, coba lakukan ini, yuk!



1. FOKUS TERHADAP SATU HAL

Foto: Shutterstock

Kerjaan banyak membuat terkadang pikiran kamu jadi gak fokus, memikirkan banyak kerjaan yang belum selesai. Oleh karena itu, diperlukan fokus, sambil membuat daftar prioritas tugas yang mesti segera diselesaikan. Berikan estimasi waktu berapa lama pekerjaan bisa diselesaikan. Lupakan pekerjaan yang lain selagi mengerjakan tugas prioritas tersebut.

2. PIKIRAN BERCABANG, TENANGKAN DENGAN MUSIK

Foto: Shutterstock

Pekerjaan yang banyak membuat pikiran bercabang. Nah, supaya bisa fokus, mungkin kamu bisa mencoba mendengarkan musik. Pilih musik yang temponya pelan (slow) atau klasik.

3. MEMEJAMKAN MATA SEJENAK