Pria Ini Rutin Olahraga 8 Jam Sehari selama 20 Tahun, Dampaknya Ternyata Bikin Ngeri

Parahnya, dia melakukan kebiasaan olahraga 8 jam sehari selama 20 tahun. Hingga beberapa minggu yang lalu lutut dan sikunya menjadi sangat sakit, dan sampai pada titik tidak bisa bergerak.

Akhirnya pihak keluarga membawanya ke Rumah Sakit Ortopedi Luoyang di Provinsi Henan, setelah nyeri persendiannya menyiksa. Dokter mendiagnosis pria tersebut menderita artritis degeneratif parah, hiperplasia, dan degenerasi sendi siku. Semuanya disebabkan oleh olahraga berlebihan.

Akibat kasus tersebut, Lian Jie selaku Direktur Rumah Sakit Ortopedi Luoyang, turun ke Weibo untuk mengingatkan masyarakat umum untuk tidak berlebihan dalam berolahraga. Karena, berolahraga 3-5 kali seminggu selama 1-1,5 jam sudah cukup optimal.