4 Makanan Khas Lebaran yang Mengandung Kolesterol Tinggi

Makanan Khas Lebaran yang Mengandung Kolesterol Tinggi

1. Opor Ayam

^{(Foto: Kanal YouTube Devina Hermawan)}

Pertama ada opor ayam. Makanan ini akan sering ditemui di banyak tempat saat lebaran tiba.

Meski rasanya nikmat, opor ayam juga termasuk makanan yang tinggi kolesterol. Hal ini lantaran opor ayam yang berbahan dasar santan yang tinggi lemak.

Dilansir Medical News Today, santan mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Dalam jumlah sedang, santan dapat memiliki manfaat kesehatan, tetapi mengonsumsinya terlalu banyak dapat menimbulkan beberapa efek yang tidak diinginkan.

2. Rendang

Selanjutnya ada rendang. Ini juga termasuk kuliner khas lebaran yang selalu ada di meja makan. Sama seperti opor, rendang juga terbuat dari santan yang tinggi lemak dan kolesterol. Selain itu, daging sapi juga menyumbang lemak dan kolesterol, sehingga tak baik bila dikonsumsi terlalu banyak.